跳槽须知：跳槽后可能面临的7种心理

跳槽，职场中的心理波动与调适

在职场中，跳槽早已不是什么新鲜事。每位选择跳槽的职场人士，都会面临各种心理波动。如何面对并调适这些心理变化呢？让我们一起来。

症状一：患得患失

递交辞呈后，你是否总是反复思量、患得患失，甚至想打电话询问是否可以收回辞呈？这种“神经过敏症”再自然不过。不妨深呼吸，提醒自己选择新工作的初心与原因，帮助自己回归理智。

症状二：愤怒与生气

当与老板产生矛盾，或者你觉得老板不理解你时，你可能会愤怒地离开。但请记住，留给别人的印象很重要。你的老板手着你的职业升迁钥匙，所以在发火之前，请三思而后行。

症状三：过度狂喜

新工作带来的美好前景可能会让你陷入过度兴奋。别忘了世上没有免费的午餐，每一个美好的机会往往也伴随着挑战和问题。将你的兴奋压制在心底，避免乐极生悲。

症状四：怀旧与忧愁

虽然你因更好的机会而选择辞职，但你可能还是会怀念前任公司的工作氛围。这时，只需回顾辞职的理由，坚定自己的选择，相信你会顺利度过这个阶段。

症状五：迷茫与空虚

在离职前的等待期，你可能会感到迷茫和空虚。不要让自己陷入这种情绪中，已经决定离开，何不保持乐观，更加努力地工作？

症状六：内疚感

当你未能完成所有工作而离职时，可能会感到内疚。请记住，你已经尽力了，完成你能做的工作，将剩余的部分移交，然后坦然离开。

症状七：妒忌

当你找到新工作的消息传出后，一些同事可能会对你产生冷淡态度。这可能是因为他们感到你抛弃了他们。为此，不妨邀请他们一起共进午餐，让他们知道你们的友谊不会因工作变动而改变。

跳槽，是职场生涯中的一部分。面对跳槽带来的心理波动，我们要学会调适自己，保持冷静和理智。只有这样，我们才能更好地迎接新的工作挑战，开启新的职业篇章。记住，每一个心理波动都是成长的机会，学会面对并克服它们，你会更加成熟和坚强。(责任编辑：龚艳丽 实习编辑：练丽特)