患乙肝后焦虑如何是好

慢性乙肝作为一种长期进展性疾病，通过有效的抗病毒治疗，可以成功地阻止或控制疾病的进展，让患者重新融入健康的家庭与社会生活。面对这一健康挑战，患者及其家人无需过分担忧和恐惧。

上海钱女士的丈夫已经检出乙肝两三年了，病情反复，这让他非常焦虑，担心乙肝会进一步发展为肝硬化、肝癌，也担心病情不稳定可能会传染给家人。这种担忧让他常常失眠，情绪不稳。我们知道，高达65%的乙肝患者都有类似的担忧，害怕疾病复发、传染给家人以及久治不愈带来的经济负担。

这一系列焦虑和担心在许多乙肝患者身上表现为恐惧和焦虑，他们怀疑自己是否会从慢性乙肝转变为肝硬化、肝癌，出现食欲不振、精神不佳、失眠等症状。严重的甚至可能引发强迫症，导致人际关系紧张、敏感等问题。由于心理状态与免疫状态紧密相关，负面情绪甚至可能加重病情。如果患者不能积极面对，又得不到家人的安慰，其心理伤害可能超过乙肝病毒对身体的影响。

建立健康积极的心态至关重要。慢性乙肝患者通过长期稳定的抗病毒治疗，可以有效地抑制病毒，延缓疾病的进展。在治疗过程中，应尽量选择强效、持久抑制病毒且耐药率极低的抗病物，以避免耐药的困扰。一旦发生耐药，可能导致疾病恶化，使病情反复，进一步加重患者的心理负担。

以恩替卡韦为例，最近公布的五年临床研究数据显示，对于核苷初治慢性乙肝患者，使用恩替卡韦可以使93%的患者病毒载量降至不可测水平。在整个五年的研究期间，没有新的耐药情况发生，五年累计耐药发生率仅为1.2%，远低于其他药物。

面对这一健康问题，我们应保持积极的心态，接受长期稳定的抗病毒治疗。了解更多关于肝病的相关知识也是非常重要的。只有身心同行，我们才能有效地管理病情，实现“全方位”的健康生活。如果您想了解更多关于肝病的信息，不妨点击相关链接进行深入了解。

（实习编辑：李杏）愿每位患者都能以积极的心态面对生活，重拾健康。