新春之际 幼儿护肝有讲究

婴幼儿期是孩子生命中充满生机与活力的生长阶段，也是身体器官发育和功能完善的关键时期。其中，肝脏作为人体的核心器官之一，担负着生物转化解毒和物质代谢等重要任务。父母在孩子幼嫩时期需特别关注肝脏的保护，避免随意喂食或用药可能带来的潜在伤害。那么，如何呵护婴幼儿期的肝脏健康呢？

新春佳节之际，为婴幼儿护肝我们需要注意以下十点：

保持婴幼儿食具和双手的清洁至关重要，以防病菌从口进入。辅食的添加应遵循渐进原则，避免过早成人化或添加调味品，以免给孩子的肝脏和肾脏带来负担。

要避免让孩子生吃蔬菜、瓜果。农药残留可能损害婴幼儿稚嫩的肝脏。要控制橘子及橘子汁的摄入量，因为过量摄入可能导致肝脏负担加重。

含有防腐剂的食品如方便面和罐头食品也要避免给孩子食用。有色汽水、饮料中的香精和色素过多也会加重肝脏负担，应尽量少喝或不喝。

父母还应避免给孩子食用腌制、熏制的食物，如火腿、熏肉和咸鱼等。大闸蟹、螃蟹等含有激素和胆固醇，也不宜给婴幼儿食用。同样，海鲜中的激素、致病菌等也不应给孩子生吃。

霉变的食物如花生、红薯、土豆以及过期的食品、隔夜的蔬菜都可能产生毒素，加重肝脏负担，甚至可能有致癌作用，应完全避免给孩子食用。

在用药方面，家长需特别谨慎。所有药物都对肝脏有毒性损害，尤其是抗肿瘤和抗真菌类药物。含有樟脑成分的药物如绿油精、风油精、白花油等也应慎用。2岁以下的婴幼儿肝脏功能尚未发育成熟，樟脑可能会造成肝脏伤害。滥用抗生素会破坏人体正常菌群，降低机体防御能力，损害肝功能。不要给婴幼儿吃成人退烧药或随意服用保健品。某些保健品的成分可能扰乱胃肠功能，损害肝功能。尽量避免使用婴儿牙胶和软胶玩具，因为它们可能含有塑胶软化剂，超过安全标准的PVC含量会损害孩子的肝肾功能。

为了预防乙型肝炎对肝脏的损害，及时给婴幼儿接种疫苗是非常重要的。保护婴幼儿肝脏健康需要家长的细心和谨慎，让我们共同努力，为孩子的健康成长保驾护航。 （实习编辑：李杏）