肾病早期的这四个征兆，一定要抓住！

肾病隐形杀手：早期症状隐匿，如何警惕？

肾病，一个让人闻之色变的词汇。它悄然无声地潜伏在我们的生活中，许多人在不知不觉中，身体内的肾脏已遭受损害，逐渐走向肾衰竭的境地。

常常有人疑惑：为何肾病如此狡猾，早期难以察觉？其实，肾脏病的早期症状并不明显，往往等到症状显著时，肾脏的损害已经相当严重。我们需要提高警惕，留意身体细微的变化。

困倦疲劳是肾脏不好的男性常见的早期症状之一。许多人对此不以为然，认为是工作劳累所致，休息便能恢复。如果休息后症状仍未缓解，那就需要警惕了。肾功能受损，导致贫血，会引发疲劳。

除此之外，食欲不振也是肾病早期的一个信号。很多人将胃口不好归咎于心情不好或压力过大。当肾脏不好时，胃肠道也可能出现水肿，导致消化不良、食欲不振等症状。肾功能衰竭时，血液中的尿素氮增加，会在肠道内分解成氨，刺激胃肠粘膜，引发恶心和呕吐。

身体浮肿是肾脏受损的又一表现。当肾脏受损时，水分难以代谢，滞留在体内，导致身体出现水肿。最常见的是眼睑和脚踝肿胀。如果用手按压脚踝，会出现凹陷性水肿。如果全身持续或难以消除的肿胀，说明病情已经相当严重，需要及时就医。

高血压也是肾病的一个常见症状。睡眠不足会导致血压升高，如果无论怎么休息都无法缓解，甚至伴有头痛，那就需要注意了，可能是肾脏问题导致的“肾性高血压”。

医生提醒：对于预防肾脏疾病，及时避免或预防可以让我们远离尿毒症。生活中的过度劳累是肾脏疾病的重要诱因之一。据研究，大约70%的肾脏疾病与长期过度劳累有关。长期憋尿也是诱发肾病的重要诱因之一。憋尿容易造成膀胱损伤，尿液在膀胱内滞留时间较长，导致细菌繁殖，一旦流回输尿管和肾脏，有毒物质会损伤肾脏，加重肾病，最终可能诱发尿毒症。

我们需要时刻关注身体的细微变化，及时发现肾病的早期征兆。保持健康的生活方式，避免过度劳累，及时排尿，预防肾病的发生。毕竟，肾脏是我们身体的重要器官，保护好它们，就是保护我们的生命。