好妈妈要注意：小儿腹泻不宜禁食

随着冬季的脚步临近，又到了小儿疾病的高发季节。在这个时期，不少家长在孩子腹泻后采取节食甚至禁食的措施。专家指出，这是一种错误的观念，因为对于腹泻的孩子来说，饮食中的营养尤为重要。

第三军医大学新桥医院的赵聪敏教授强调，对于腹泻的孩子，我们不应该让他们禁食。相反，应该鼓励他们摄取合理的饮食。腹泻是婴幼儿常见的健康问题之一，如果在这个时候禁食，孩子将无法获得必要的营养，肠道黏膜的损伤也难以恢复。这不仅会导致腹泻持续不断，还会进一步削弱孩子的抵抗力，甚至可能诱发其他疾病，如败血症等。

赵聪敏教授进一步指出，在孩子腹泻期间，除了保证饮食的摄入，还应该注意预防和纠正脱水。家长应该让孩子喝比平时更多的液体，如米汤、面汤、菜汁、果汁、淡糖水和白开水等。因为腹泻不仅会导致水分的流失，还会造成盐分的丢失，所以在液体中加入少许食盐效果更佳。

在面对孩子腹泻的问题时，家长应该保持冷静，采取正确的措施。不要让孩子因为恐惧或误解而错过重要的营养摄入。及时补充液体，帮助孩子纠正和预防脱水。只有这样，我们才能更好地保护孩子的健康，让他们度过这个冬季。

（实习编辑：陈占利）