中年人要时刻提防脑血栓

人到中年，身体各机能逐渐下滑，特别是大脑及血液循环系统。脑血栓已成为中老年健康的隐形杀手，其后果轻则影响生活质量，重则危及生命。专家特别提醒，中老年朋友们要增强自我保护意识，注重预防脑血栓，特别是心脑血管疾病。

中老年为何易患脑血栓呢？随着年龄的增长，血管逐渐老化、内皮细胞受损，这是脑血栓的隐患之一。受损的血管内皮细胞会产生过多的凝血激酶，促使血栓形成。血管内的凝血黄素A2增加，而对抗血栓的抗凝物质前列环素却减少，进一步加剧了血栓的形成。当血糖过高时，糖与红血球中的血红蛋白结合，导致全身组织缺氧，这时血小板更易凝集，血液粘稠度增加，也为血栓形成提供了条件。

由血栓脱落引起的栓塞称为血栓栓塞。这些栓子的来源、大小以及栓塞的部位不同，对机体的影响也不同。其中最常见的是脑血栓。脑血栓的症状多样，发病前可能出现肢体麻木、运动不灵活、言语不清、视物模糊等征兆。

对于五十岁以上的中老年人来说，如果出现乏力、头晕头痛、记忆力减退、思维反应迟钝等症状时，尤其是行走时感到双下肢沉重无力，患有高血压或血脂异常，或者家族中有脑血栓病史，哪怕只有其中一项症状，也要引起足够的重视。

为了了解自身是否处于血栓前状态，建议到医院进行凝血功能、血液黏度等检查。预防脑血栓的发生，除了及时检查外，还需要注意健康的生活方式。保持合理膳食，多摄入富含纤维的食物，适量运动，限酒，这些都有助于降低脑血栓的发生风险。让我们共同关注中老年健康，预防脑血栓，享受美好生活。