九成高血压找不到原因 多少岁应开始防高血压？

根据的2010年广东全省慢性病危险因素监测调查数据，我们发现高血压问题在广东地区尤为突出。在18岁以上的成人中，患病率高达20%，这意味着全省约有1360万人在与高血压抗争。令人担忧的是，大部分患者对自己的病情并不知情，知晓率仅为45.5%，而得到适当治疗的患者更是仅占38.7%。更为严峻的是，仅有12.2%的患者的血压得到了有效控制。

九成的高血压患者仍然找不到血压升高的确切原因，这使得治疗变得更为困难，大部分患者只能依赖药物进行控制。相比之下，另外5%～10%的患者其血压升高则是由特定疾病或药物引起的，如肾病等。对于这些患者而言，解决原发病就有可能根治高血压。

值得注意的是，许多高血压患者在早期或病情较轻时并无明显症状，这使得许多患者在病情严重之前难以察觉。许多患者直到出现心、脑、肾等严重并发症，或者在体检时才发现自己的病情。

有时，患者可能会因为某些原因在医院的测量血压时表现出较高的数值，而在家中自行测量时却发现血压正常。这是因为血压受到多种因素的影响，在一天的不同时间段内会有明显的波动。“清晨高血压”就是一个典型的例子，表现为早上血压高，而下午和傍晚则正常。要准确判断是否存在高血压，最好每天早、中、晚都进行测量，持续一段时间，以确认血压是否长期升高。

令人担忧的是，高血压年轻化趋势愈发明显。过去，高血压主要发生在45岁以后的人群中，但现在，许多35岁甚至25岁的人也开始出现高血压的征兆，其中一个主要原因就是肥胖。防范高血压需要从年轻时就开始着手，保持最佳的生活方式至关重要。这包括适度减肥、坚持运动、心理平衡等。

专家提醒，每个高血压患者的状况都是独特的，因此用药需个性化。患者不应盲目追求新药或特效药，也不应跟风其他患者换药。更不应随意停药，这样会导致血压反复波动。综合多种治疗方法，一定能有效控制血压。特别对于高危患者，坚持服用阿司匹林是利大于弊的。适度减肥、坚持运动、心理平衡的最佳生活方式也是每位高血压患者应当遵循的防病之道。