专家谈季节性急性肠胃炎

炎炎夏日，当你被紧张的工作压得喘不过气，突然袭来的一阵腹痛犹如酷刑。你是否知道，这可能是季节性急性肠胃炎在作祟？让我们跟随农春燕主任，这位成都市第三人民医院消化内科的权威专家，一同揭开这个疾病的神秘面纱。

农主任温馨提醒：夏季是急性肠胃炎的高发期。当酷暑难耐，人的睡眠质量下降，食欲减退，再加上频繁进出空调房，身体抵抗力自然会降低。细菌和微生物在高温下容易在食物上繁殖，变质的食物易引发肠胃感染。冷饮虽能瞬间带来清凉，却会收缩血管，降低肠胃防御能力，刺激黏膜，导致痉挛和腹泻。

那么，如何判断自己是否患上了急性肠胃炎呢？出现这些症状可要警惕：进食后腹痛、大便次数增多、稀便、甚至上吐下泻、发烧、全身无力等。特别是儿童、老人以及患有肿瘤、肾功能不全等疾病的人群，抵抗力较低，更易受侵袭。

值得注意的是，胃肠型感冒和肠胃炎容易被混淆。农主任强调，两者有本质区别。急性胃肠炎常有不洁饮食史，恶心、呕吐较剧烈，而胃肠型感冒则多表现为胃胀、呕吐、腹泻等症状，后期才出现呼吸道症状。若服用治疗急性胃肠炎的药物无效，应考虑是否为胃肠型感冒。

拉肚子时，不要随意服用抗生素。农主任指出，是否需服用抗生素需视症状而定。若大便性状较平时稀，颜色无异常，只需服用止泻药即可治愈。而若大便含脓血、黏液或伴有发烧，则需服用抗生素。无法判断病情时，应及时就医。

对于患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人群，患上急性肠胃炎需特别注意。尤其是糖尿病患者，肠胃感染易引发酮症酸中毒，需及早治疗。其他慢性病患者也应及时治疗，以免加重原有疾病。

想要杜绝胃肠炎的困扰，农主任强调：“合理膳食、健康的起居生活一个都不能少！”在高温天气，不要完全戒除荤菜，要保证每日摄入足够的营养素。以水煮、凉拌、少油煎炒为主的烹调方式更健康。随时补水，避免等到口渴再喝水。

让我们遵循农主任的建议，合理膳食，健康生活，远离胃肠炎的困扰吧！