让宝宝远离秋季腹泻的7妙招

养育宝宝需要细心呵护，从生活的点滴细节做起，为宝宝的健康成长保驾护航。

一、洁净双手是关键

妈妈们在照顾宝宝的每一个关键时刻都要注意洗手，比如换尿布后、喂奶前、冲奶前以及喂饭前。使用肥皂和流动水彻底清洁双手，这是预防宝宝疾病的第一道防线。除此之外，为宝宝制作辅食的餐具，如菜板、刀叉、过滤纱布等，使用前必须清洗消毒，使用后也要及时晾干。

二、保持空气新鲜，注意腹部保暖

随着季节的交替，天气逐渐转冷，但我们不能因此而紧闭门窗。保持室内空气流通，减少病毒侵袭的机会。要特别关注宝宝的腹部保暖，因为腹部受凉容易引起肠蠕动加快，导致不适。

三、母乳喂养，提高免疫力

母乳是宝宝最天然的食物，其中含有对抗腹泻病毒的淋巴细胞和吞噬细胞，这些成分能有效提高宝宝的免疫力。提倡母乳喂养，为宝宝的健康护航。

四、合理添加辅食，增强抵抗力

添加辅食是宝宝成长过程中的重要环节。添加辅食时，应从少量开始，逐步增加；一种一种地添加，待宝宝适应后，再尝试另一种。如果宝宝在添加新辅食后出现腹泻，应立即停止，待腹泻消失后再试着重新添加。但添加的剂量要减少，同时不要停止其他已经添加的辅食。

五、食物安全，严防腹泻

食物的安全卫生是预防宝宝腹泻的关键。冰箱内放置的食物必须煮沸后食用，并更换干净的容器存放。常温下放置的剩奶不能超过4个小时。在使用容器前，一定要煮沸消毒。建议使用专用消毒锅或微波炉进行消毒。

六、避免嚼饭给宝宝吃

成人口腔内的细菌对宝宝来说可能是致病病菌。千万不要给宝宝嚼饭。成人尝奶温的习惯也不好，应避免。宝宝吃过饱也易引发腹泻。

七、避免接触腹泻宝宝

为了减少宝宝患病的机会，应尽量少带宝宝去病儿集中的医务场所和公共场所，尤其是避免接触患有腹泻的宝宝。

宝宝的健康成长需要我们的细心呵护。从日常生活的点滴做起，为宝宝营造一个健康、安全的环境，让宝宝茁壮成长。