人工添加糖摄入过量会增加心血管危机

据香港《大公报》报道，科学研究揭示了一个令人担忧的事实：每天享受一杯汽水的惬意，可能增加三分之一死于心血管疾病的风险。更令人警醒的是，当每日摄入的卡路里中，有25%来自于糖分时，死于心脏疾病的风险会翻倍。中国医师协会胸腔镜学术委员会主任委员程云阁教授指出，汽水中的人工添加糖是罪魁祸首。

汽水，这款生活中常见的碳酸饮料，每罐约含140卡路里的添加糖，这占据了日均热量摄入的相当一部分。大量摄入糖分不仅会导致血压升高，还可能引发多种心脏疾病。不仅如此，糖分对血脂的不良影响以及引发的炎症问题同样令人担忧。实际上，人工添加糖与心脏病、糖尿病等疾病紧密相关。

而在美国，有关汽水与心血管疾病的研究同样引起关注。《美国医学会内科医学期刊》的一篇报道显示，在2005至2010年间，美国有71%的人每天摄取的人工添加糖占总热量的10%以上，其中约10%的成人糖摄取量甚至超过25%。在此期间，全美有831人死于心血管疾病。研究进一步指出，心血管疾病的死亡风险随着添加糖的摄取量而增长。其中，碳酸饮料是添加糖的主要来源之一，约占37%。

那么，如何判断自己是否面临心血管疾病的威胁呢？程云阁教授提醒，出现以下症状需格外小心：胸闷胸痛、呼吸困难、持续疲劳、身体紫绀以及晕眩晕厥。

幸运的是，现代医学为我们提供了无需开胸治疗心血管疾病的方法胸腔镜微创手术。这一技术仅需患者在胸壁上开1-3个小孔，手术切口小、外表美观，极大地满足了现代人的审美需求。胸腔镜的观察使手术过程更加安全便利，患者在术后第二天就能下床活动，短期内便可出院。这一技术不仅是胸部微创外科的代表性手术，其临床应用已经改变了胸外科疾病的治疗理念，受到业界的一致好评，并且被认为是未来治疗各种心血管疾病的必然趋势。

尽管汽水等含糖饮料可能带来心血管疾病的隐患，但我们不必恐慌。只要及时警觉身体发出的信号，并寻求现代医疗技术的帮助，我们有能力守护自己的健康。