保持乐观情绪 养好胃

为什么人在生气时常常会感到胃部不适呢？这个问题让美国纽约哥伦比亚大学的神经学家迈克尔格肖恩博士给出了答案：“那是因为我们的身体里还有一个大脑腹脑。”

腹脑与大脑是分工合作的伙伴关系。想象一下，在漫长的75年人生里，我们的内脏要通过大约30多吨的营养物质和5万多升的液体。这一切的运作，都是由腹脑的高智能所操纵的。腹脑具备强大的分析能力，能够识别成千上万种化学物质的成分，保护人体免受各种毒物和危险的侵害。

肠道是人体中最大的免疫器官，拥有70%的防御细胞。这些细胞与腹脑紧密相连，形成一个强大的防御系统。当毒素侵入身体时，腹脑会首先察觉到，然后迅速向大脑发出警告信号。人们会立刻意识到腹部有毒素侵入，接着身体会通过呕吐、痉挛或排泄等方式进行排毒。

科学家研究发现，消化系统越深，大脑对其的控制力就越弱。口腔、部分食管和胃受大脑直接控制，而胃以下的部分则归腹脑管辖。当到达直肠和肛门时，控制权再次回到大脑。

腹脑不仅负责身体的消化和排毒，它还会做梦，也会生病。与大脑相似，腹脑在老年性痴呆症、帕金森氏病等病症中也会有组织坏死的现象。疯牛病患者的脑部受损，其肠道器官也会遭受严重损害。当大脑感受到紧张或恐惧的压力时，胃肠系统的反应通常是痉挛或其他不适。

腹脑与大脑的细胞和分子结构具有同一性，这解释了为什么精神性药物或治疗头部的药物对肠胃也会产生影响。例如，抗药可能会引起消化不良，而治疗偏头痛的药物也可能缓解肠胃不适。最近，一种原本用于治疗恐惧症的新药被投放市场，它能有效地治疗肠功能紊乱。

值得注意的是，腹脑具有记忆功能。过度或持续不断的恐惧不仅会在大脑中留下印象，还会在肠胃器官中留下深刻的“烙印”。人们在腹脑中发现了与大脑记忆功能相关的物质。恐惧和压力不仅影响我们的心理，还会影响我们的肠胃健康。保持心情愉悦，对身体健康至关重要。

（实习编辑：李素素）