患脂肪肝后需综合治疗

日前，在门诊成立仪式上，专家团队，包括王贵强教授、于岩岩教授、万华副主任医师以及王艳副主任医师，特别强调了关于脂肪肝的重要信息。

脂肪肝，一个日益威胁现代人健康的疾病，尤其偏爱某些职业群体。据统计，出租车司机、职业经理人、个体业主、官员和高级知识分子中，脂肪肝的平均发病率高达25%。这一疾病主要源于不良的生活习惯，如缺乏锻炼和对洋快餐、长时间电脑前久坐的迷恋等。

脂肪肝不仅是肉眼可见的问题，其背后隐藏着严重的健康风险。在脂肪肝的初期，如果及时诊断和治疗，病情有可能逆转。但如若发展到一定程度，就需要更加规范和严格的治疗。脂肪肝的脆弱性使得它容易受到各种伤害，如药物、工业毒物、酒精等。即使是无症状的脂肪肝也不应被忽视，因为它可能是更大健康问题的预兆。

对于脂肪肝患者，尤其是中重度患者，可能会有慢性肝炎的表现，如乏力、疲倦、肝区隐痛等。而肥胖，往往是脂肪肝的“密友”，体重超标者多数会伴有脂肪肝。

治疗脂肪肝并非易事，它需要综合治疗，包括基础治疗、药物治疗和防治肝病并发症。而在基础治疗中，管住嘴是甩掉早期脂肪肝的第一步。患者应当合理膳食，增加运动，改变生活方式。饮食上，不宜过分精细，应粗细杂粮搭配，多吃蔬菜、水果和菌藻类，保证足够的膳食纤维和维生素的摄入。

适量的运动对于脂肪肝患者来说也是必不可少的。运动应安排在餐后进行，避免在空腹或饱腹时运动。运动项目包括慢跑、中快速步行、骑自行车等。制定科学运动处方时，应根据患者的具体情况作出客观评估后确定运动的时间、强度等量化指标。

值得注意的是，保肝药物在治疗脂肪肝中仅仅是辅助治疗措施。饮食、运动和不良行为的修正才是长期需要重视和调整的。否则，脂肪肝即使治愈也很容易复发。如果ALT升高，必须查明原因并配合基础治疗，包括饮食控制和运动。否则单靠药物治疗容易出现停药反复的现象。让我们共同关注健康，警惕脂肪肝的威胁。