烧心反酸 胃食管反流信号

你是否经常感到胸口有烧灼感，或者在饱餐后出现反流的困扰？这些问题可能不仅仅是偶尔的胃部不适，而是胃食管反流病的信号。

一项调查显示，我国每十个人中就有六人患有此病，且发病率逐年上升。尽管有三分之一的患者表示该病影响了他们的生活质量，但仍有超过七成的患者长期默默忍受，主动就医率不足一成。对此，消化科副主任医师孟凡冬提醒：如果长时间忽视此病，可能会引发食管狭窄、食管炎等并发症状，更严重的甚至可能导致食管腺癌。那么，该如何应对这一问题呢？孟医师给出了以下解答。

胃食管反流病主要影响的是老人、白领和肥胖人群。随着饮食方式的改变和工作压力的增大，都市上班族的发病率也在逐渐增加。很多中青年患者由于工作繁忙，常常忽视病情，或在药店自行购药应对，就诊率不足两成。孟医师提醒这些患者，不要忽视病情，应及时就医。

胃食管反流病的症状复杂多样，除了常见的烧心和反流，还可能表现为咽喉不适、咳嗽、哮喘等症状。这是因为胃酸反流至食管后，继续刺激咽喉部和气道所致。两成的患者在夜间会出现症状加剧，干扰睡眠。由于这个疾病的症状复杂多变，患者常常走错门诊。孟医师提醒，如果出现不明原因的慢性咳嗽、顽固性哮喘、成年后出现哮喘（非过敏体质）和胸骨后不适等症状，都应警惕胃食管反流病。

对于部分胃食管反流病患者，纠正饮食和生活习惯有一定效果。孟医师建议患者做到以下几点：避免肥胖，减轻体重以改善反流症状；避免穿紧身衣裤和增加腹内压的活动；避免进食过饱，尤其睡前不宜进餐；避免烟酒、酸性饮料、巧克力等易加重反流的食物和饮料；卧位时床头垫高15～20cm，减轻夜间胃液反流。

药物治疗也是胃食管反流病的重要治疗手段。孟医师介绍，药物治疗包括制酸剂、H2受体阻断剂、质子泵抑制剂和胃肠动力药，对缓解症状颇为有效。由于胃食管反流病是一种慢性疾病，停药后的复发率很高，需要维持治疗。目前多采用按需治疗的方法，当症状反复时，可以临时服用一段时间质子泵抑制剂直到症状缓解。

如果你经常感到胃部不适，不要忽视可能是胃食管反流病的信号。及时就医，遵循医生的治疗建议，保持健康的生活方式，才能有效应对这一问题。（实习编辑：凌）