孩子发烧应这样正确降温 警惕发烧的四大危害

宝宝发热：如何有效降温与预防相关风险

宝宝发热是每位家长都会遇到的常见情况，面对宝宝体温升高，家长们都会感到焦虑不安。了解如何正确给宝宝降温并预防相关风险，对于每位家长来说都是至关重要的。

一、宝宝降温的几种方法

1. 冷湿敷法：将小毛巾折叠数层，放在冷水或冰水中浸湿，稍拧干后敷于宝宝额头。此方法可以重复进行，每隔一段时间更换一次毛巾，持续进行一段时间后可以有效降低体温。需要注意的是，若出现皮肤发花，应立即停止。

2. 温水擦浴法：用略高于宝宝体温的温水浸湿毛巾，为宝宝擦拭全身皮肤。这样可以使血管扩张，血流量增加以散热。擦拭一遍后，待皮肤水分蒸发后再擦第二遍，直至宝宝体温明显下降。

3. 酒精擦浴法：酒精易于挥发，能较快带走皮肤上的热量。用纱布或手绢浸蘸酒精，擦拭宝宝的颈部两侧至手臂、腋下至手心、背部等。擦拭过程中要注意保暖，避免宝宝受凉。

二、宝宝发热的危害及预防措施

1. 高热惊厥：由于宝宝神经系统发育不完善，体温调节功能不健全，伤热后容易发烧。当体温上升到39℃以上时，容易引起惊厥。家长应密切观察宝宝的体温变化，及时采取措施降温，避免反复高热对宝宝的大脑造成伤害。

2. 脱水热：新生儿和婴儿的体内水分占比较高，如果让他们处于室内温度过高环境，会出汗过多。加上宝宝的肾功能尚未成熟，难以调节体温致使体温升高。家长应注意调节室温，及时给宝宝补充水分，避免脱水热的发生。

3. 感染性疾病：长期呆在暖气房里的宝宝，一旦外出就容易引发呼吸道感染。家长应适时带宝宝外出活动，让宝宝适应寒冷环境，提高抵抗力。

4. 蒙被过暖窒息综合征：多见于刚出生的婴儿，家长应避免在睡眠时给宝宝蒙盖过厚的被子，以免影响宝宝的呼吸。

为了宝宝的健康，家长应掌握正确的降温方法，并关注宝宝的体温变化。做好预防措施，避免宝宝因发热而引发其他健康问题。在炎热的天气里，如果不慎过度保暖，孩子可能会出现一种危险的状况蒙被过暖窒息综合征。孩子会大汗淋漓，全身皮肤热得发烫，体温急剧上升至40℃以上。他们的面色会变得苍白或青紫，意识模糊，眼神呆滞，四肢变得僵硬，反应迟钝，甚至陷入昏迷状态。因为过度出汗，孩子的皮肤会变得干燥，摸上去像硬衣一样。

如果不及时采取措施，病情严重的患儿可能会因继发内脏出血或颅内出血而危及生命。这种情况的发生令人痛心，因此家长们必须高度重视，特别是在寒冷的夜晚，要合理调节孩子的被子厚薄，避免过度保暖。

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请注意，孩子的健康是无可替代的宝贵财富。我们必须时刻保持警惕，关注孩子的身体状况，合理调节他们的生活环境和饮食起居。只有这样，我们才能真正保护孩子的健康，让他们茁壮成长。