怎让孩子远离流感？

流感：深入传播、区别、防治与预防

流感病毒是一种独特的RNA病毒，包括甲、乙、丙三种类型，其中甲型流感病毒的毒性最强，最容易发生变异，历史上曾多次引发大规模流行。对于这样一种病毒，我们又该如何理解其传播方式、如何区分其与普通感冒、如何有效防治与预防呢？

一、流感的传播

流感主要通过呼吸道感染人，其潜伏期一般1－3天，起病初期传染性最强。患者在说话、咳嗽、打喷嚏时，会将病毒释放到空气中，他人吸入含有病毒的细小飞沫就可能被感染。接触也是流感传播的重要途径。

二、流感与普通感冒的区别

流感与普通感冒在病因、临床症状和危害程度上都存在不同。流感由流感病毒引起，起病突然，临床症状包括畏寒、高热、全身无力、腰背和四肢酸痛等。而普通感冒的病原体多样，如呼吸道合胞病毒、鼻病毒等，起病较缓，主要症状为流鼻涕、打喷嚏等。

三、流感的防治

对于已经感染流感的患者，治疗原则包括隔离、休息、补充水分和多种维生素，预防并发症。对症治疗方面，有高热及患儿可用物理降温或给予解热镇静剂。抗病毒治疗是重要的一环，神经氨酸酶抑制剂类和离子通道M2阻滞剂类对流感病毒敏感。

在治疗上，家长们存在着不少误区。例如，不少家长认为“输液”能加快康复，其实输液多数为抗菌药物，对流感病毒无效。家长们应避免反复跑医院，以免影响孩子休息和增加交叉感染的机会。

四、流感的预防

对于易感人群尤其是儿童来说，积极预防流感至关重要。预防流感的主要措施包括疫苗接种和药物预防。但家长们也存在一些预防上的误区，如认为接种了流感疫苗就可以避免感冒。实际上，流感疫苗并不能100%的防病效果，家长们在日常生活中仍需注意孩子的防护。

流感是一种需要重视的疾病，家长们在孩子患病时应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和护理。在日常生活中，保持良好的卫生习惯，增强孩子的免疫力，是预防流感的关键。正确理解和对待流感疫苗和抗病物的作用，避免走入误区。关于流感预防的误解与正确做法

注射流感疫苗，无疑为我们的身体建立了一道防线，对抗击流感病毒起到关键作用。许多家长对此存在误解，认为一旦接种了疫苗，就能一劳永逸地避免所有流感病毒的侵袭。事实上，流感疫苗虽然能够预防流感病毒感染，但并不能完全防止普通性感冒的发生。其主要作用在于缓解感冒症状，缩短感冒周期等。即使接种了疫苗仍感冒，也不应立刻质疑疫苗的效果。

误区二：有些家长认为孩子接种过一次流感疫苗，就能永久安心。这是一个常见的误区。流感疫苗的配方是基于对当年流行病毒毒株的预测而制定的，而流感病毒毒株几乎每年都会发生变异。这意味着，为了应对不断变化的病毒，流感疫苗需要每年接种。

还有一些家长误用板蓝根来预防流感。板蓝根被一些家长视为抗病毒的良药，并且作为中药，他们认为其没有副作用，因此无节制地给孩子长期服用。事实上板蓝根并非预防流感的特效药，而且服用不当可能会导致过敏以及消化、造血系统等不良反应。

那么，在日常生活中，家长们应该如何帮助孩子们预防流感呢？教导孩子养成经常洗手的习惯，避免去人群密集的公共场所。多给孩子补充富含维生素的食物，如胡萝卜、花椰菜、红薯和土豆等，这些食物都富含人体所需的营养素，有助于提高免疫力。可以在屋内喷洒一些稀释了的食醋，食醋能够抑制流感病毒的繁殖。督促孩子进行适量的锻炼，增强体质，提高抵抗力。

正确的预防流感的方法才是最重要的。让我们共同努力，为孩子们营造一个健康的成长环境。（实习编辑：黄秀杰）