肺心病患者保健须知

肺心病，这一中老年人常见的脏病，需要我们给予特别的关注和照顾。对于患者而言，了解并遵循以下几点建议，将有助于更好地管理自己的健康状况。

当寒冷的冬季来临，一定要及时添衣保暖。受凉是肺心病患者的大忌，因为一旦身体受寒，支气管粘膜血管收缩，加之免疫功能低下，极易引发病毒和细菌感染。特别是脚部保暖至关重要，不可掉以轻心。

在天气晴好的日子里，走出户外，呼吸新鲜空气，是肺心病患者的一个好选择。公园或树林中的晨练，如太极拳、气功、腹式呼吸等运动，既能够锻炼膈肌功能，又能提高机体免疫功能，改善肺功能。但运动时要注意适量，避免过度疲倦。

室内空气流通也非常重要。打开窗户，让新鲜空气进入室内，避免在卧室烧炭火或煤火，尤其是缺乏排气管的情况下。

生活要有规律，从起床到睡觉，从进餐到大便，都要形成规律。中午的小憩有助于缓解疲劳，放松心情。由于长期疾病的困扰，肺心病患者的情绪可能会有所波动，所以要尽量保持平和，避免发脾气。

对于肺心病患者来说，是必须要做的事情。甚至要避免和吸烟者接触，因为被动吸烟同样有害。保持气道清洁，及时咳出痰液。

在饮食上，肺心病患者往往食欲不佳，但又要补充营养。可以少食多餐，适当服用健胃或助消化药。避免过咸的食品。

值得注意的是，肺心病并发下呼吸道的症状可能非常不典型，仅有气促加重、痰量增多或颜色变化等细微表现。一旦出现这些症状，应及时就医，以免延误治疗。

肺心病患者应避免滥用强心、利尿和心得安类药物。用药不当可能加重病情，甚至危及生命。

有条件的话，进行家庭氧疗是一个不错的选择。这不仅能改善缺氧状况，还能提高生活质量和延长寿命。

为提高机体免疫功能，患者还可以在严寒到来之前注射卡介苗注射液。这样可以在一定程度上减少感冒和上呼吸道感染的发生。遵循这些建议，肺心病患者可以更好地管理自己的健康，提高生活质量。