教你建立稳定长久的婚姻

美国心理学家坎波斯博士揭示，成功且长久的婚姻往往具备以下几个核心特征。

责任感是构建幸福婚姻不可或缺的基础。当男女因相互倾慕而结为夫妻后，他们不仅要对彼此负责，还要对社会和子女承担责任。这种责任感使他们在面对日常生活中的小摩擦和困难时，能够齐心协力，共同克服。

正视现实是婚姻生活中至关重要的品质。热恋中的情侣常常对婚姻生活抱有过于美好的幻想，认为婚后一切都会如诗如画。面对现实的家庭琐事和夫妻间的摩擦，他们逐渐认识到，适应现实、正视生活中的起伏波折是维系婚姻稳定的关键。

第三，相互适应是夫妻关系中不可或缺的一环。每个人都有自己的性格和生活经历，而相互尊重和谅解是维系夫妻关系和谐的前提。例如，一位内向的妻子可能欣赏丈夫的坦诚和暴躁脾气，虽然她不会模仿这些特质，但她的欣赏和接纳使得夫妻关系更加融洽。

宽容与迁让也是幸福婚姻中不可或缺的元素。在日常的家庭生活中，夫妻之间难免会有分歧和摩擦。只要不是原则性的问题，就应该学会宽容和妥协。当对方有缺点时，过度的责备往往会伤害对方的自尊心。一位丈夫曾表示，他们从不因对方做错某件事而发脾气，因为他们知道在对方自责时，需要的是安慰和支持。

值得一提的是，婚后夫妻间的情感交流至关重要。繁重的家务和工作可能会占据夫妻相处的时间，但幸福的婚姻中，夫妻往往会优先安排时间进行情感交流和性生活。他们会找机会单独外出度假，以满足情感和生理上的需求，增进彼此之间的亲密感。

夫妻在漫长的生活道路上难免会遇到各种挑战和困难。如果能够共同分担、相互慰藉，度过难关后，夫妻关系将会更加紧密。这种同舟共济的精神是维系夫妻关系的纽带，使他们在困难时期能够相互支持、共同前行。

成功而长久的婚姻建立在责任感、正视现实、相互适应、宽容与迁让、婚后谈情以及同舟共济的基础上。这些要素共同构成了幸福婚姻的基石，为夫妻关系的稳定和持久提供了保障。（实习编辑：贺凤丽）