考前家长“五要”“五不要”

在人生的重要阶段之一高考即将来临之际，家长们的表现无疑对孩子起着至关重要的影响。在这里，我们需要明确两件事，那就是“五要”和“五不要”。这不仅是对家长行为的建议，更是对孩子们情绪的保障。

“五要”原则，即家长需要做到以下几点：

一要保持情绪稳定。家长们的一举一动都可能会影响孩子的心情。稳定的情绪能够为孩子提供一个宁静的环境，有利于他们内心的平和。情绪不稳定会引发不必要的紧张氛围，因此家长的情绪稳定至关重要。

二要情绪愉快。家长们应该对自己的孩子充满信心，展现出乐观积极的态度，这有助于增强孩子的信心。一个乐观积极的家庭氛围会对孩子产生积极影响，使他们更好地面对挑战。

三是要给予孩子充分的支持和鼓励。当孩子们明白他们的努力得到家长的认可和鼓励时，他们会更有动力去尽力表现。告诉孩子只要尽力就好，这将有助于减轻他们的压力。

四要关注孩子的身体健康。保证孩子的饮食卫生，让他们吃平常的食物以保持体力的充沛。也要注意孩子的休息和锻炼，确保他们有良好的身体素质来应对考试的压力。

五要做好考前的准备工作。家长们需要提醒孩子检查考试用品是否齐全，准考证是否妥善保管，以及考场路线是否熟悉等，确保孩子在考试当天能够顺利赴考。

接下来是“五不要”：

一不要给孩子设定具体的考试分数指标。过高的期望可能会给孩子带来巨大的压力，影响他们的考试表现。家长应更关注孩子的努力程度而非具体的分数。

二不要规定孩子必须考上哪所大学。大学的选择应基于孩子的兴趣和能力，而不是家长的意愿。否则可能引起孩子的反抗情绪，影响他们的考试成绩。

三不要在考前和孩子讨论志愿问题。这可能会让孩子分心，影响他们的考试表现。指导孩子填报志愿时，应尊重他们的选择，避免过度干预。

四不要送孩子上考场。送孩子上考场可能会增加孩子的压力，影响他们的信心建立。家长可以在考试期间为孩子提供支持和关心，但避免过于紧张或过度干预。

五不要在关键的考试日询问孩子的感受或压力情况。这可能会引起孩子的情绪波动，影响他们的考试表现。家长应该信任孩子，相信他们已经做好了准备。让我们共同为孩子们创造一个轻松、宁静的考试环境吧！