职场新人尽快度过心理断乳期

健康饮食 2025-06-22 08:04饮食健康www.xiang120.com

随着毕业季节的来临,我们见证了一批又一批新鲜的大学生步入职场。有一部分毕业生,即使已经毕业一两年的时间,依然未能从心理上真正“毕业”,仍在怀念大学时代的纯真美好,对职业前景充满了焦躁与不安。面对从学生到社会人的角色转变,心理学家和社会学家纷纷建议这些“新鲜人”积极调整心态,尽快度过毕业的断乳期。

小陆,一个在市级机关工作的年轻人,毕业不久便发现职场生活的复杂远超她的预期。她曾怀揣着对公务员工作的向往,但现在却发现实际工作和她所想象的完全不同。同样,小顾在北京某知名高校毕业后在一家银行数据中心工作,每天面对大量数据,枯燥无味的生活让他怀念大学时代的理想。这种理想与现实的落差让他焦躁不安。许多年轻人都有类似的感受,毕业一年后同学重聚时,大家都有一种迷惘的感觉,不知道是该跳槽还是考研重回校园。

用人单位也对这些尚未“心理毕业”的年轻员工表示了担忧。同济大学心理咨询中心对百余家用人单位的调查显示,超过半数的单位更愿意把重要项目交给至少有3年以上工作经历的员工。刚毕业的学生往往目标定位过高,但实际表现却不尽如人意。

毕业后仍把大学当作“娘家”的行为是心智不成熟的表现。专家认为,现在的大学生多为独生子女,他们的人生轨迹多由父母设计,缺乏独立处理问题的经验。虽然参加了工作,但在潜意识里仍把自己当学生,角色还未完成转换。日益激烈的竞争也导致年轻人心态浮躁,急于攀比出成绩。同济大学心理咨询中心主任陈增堂认为,“耐得住寂寞”是每个独立的社会成年人必经的一关。

对此,毕业生需要明确自己的职责,那就是通过努力工作改善自己和身边人的生活。在此基础上,保留自己的纯真和个性,不被平庸的生活所淹没。复旦大学社会学系教授胡守钧认为,毕业生在保留个性的更应该在工作中找到自己的价值所在。这才是真正成熟的表现。

每一个毕业生都要经历从学生到社会人的角色转变,这是一个必经之路。面对困惑和不安,我们应该积极调整心态,勇敢面对挑战。记住,只有经历过这段不平凡的时期,我们才能更加坚强、成熟地面对未来的生活和工作。

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