揪出生殖器疱疹的触发元凶

尽管生殖器疱疹病毒再活动的次数变化原因尚不完全清楚，但我们仍可将疱疹复发的诱因分为物理性和心理性两类。

初次发作的疱疹通常与有活动性感染的人发生性接触后的2～12天出现。当病毒在神经节内复制，随后沿神经纤维运送至皮肤或粘膜的原发感染部位时，疱疹便会复发。这些感染部位包括湿润的阴道内壁等。

关于物理性诱因，存在个体差异。其他生殖器感染、月经、酗酒、强烈日光照射、免疫系统功能低下或不全、长期紧张、紫外线等因素，均可能触发疱疹的复发。任何造成皮肤磨擦或损害的因素，如性行为等，也可能导致疱疹的复发。

至于心理性诱因，近期的研究显示，长期的精神紧张能够引发疱疹的频繁复发。而疱疹的复发反过来也可能导致患者紧张和焦虑。

那么，如何预防生殖器疱疹呢？

我们要了解引起生殖器疱疹的病毒90%是病毒Ⅱ型，传播是其主要的传播途径。由于目前尚无有效的根治方法，疱疹容易反复发作，甚至可能诱发癌症，引起胎儿畸形，对女性的身心健康造成伤害。如何避免患生殖器疱疹，应该引起广大女性的重视。

避免患生殖器疱疹的方法有很多，包括：避免性乱，洁身自好，这样能减少绝大部分的感染机会；提倡淋浴，不使用盆塘，洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上，在公共厕所尽量使用蹲式马桶；讲究卫生，每日清洗外阴，换洗内裤，不使用他人的盆具、泳衣，上厕所前一定洗手。

当家中有人患生殖器疱疹时，患者的内衣、床单以及被患者分泌物污染的用具可用煮沸或消毒液浸法消毒。在疱疹活动期，禁止性生活，以免被病毒传染。夫妻一方患病时，另一方也应该前往检查、治疗。

对于孕妇而言，如果有单纯疱疹病毒Ⅱ型感染史或可疑感染史，不要隐瞒病情，这样有助于在孕期定期为孕妇复查疱疹病毒，并根据孕妇的情况选择适当的方式。如果确认孕妇患病，就应该积极治疗，以免传染胎儿，并根据孕妇的意见决定是否继续妊娠。

了解这些关于生殖器疱疹的知识，不仅能够帮助我们预防这一疾病的发生，也能在我们面对挑战时，保持冷静和信心。毕竟，健康的生活方式、积极的心态和及时的医疗干预是战胜任何疾病的关键。（责任编辑：简丽妍 实习编辑：张曼）