少精症是男性不育主因 三个方法帮你“救精子“

在当代社会，许多家庭因男性精子缺陷而面临夫妻矛盾，甚至导致不育的困扰。今天，让我们跟随专家视角，深入男性少精症这一不育问题的原因及解决方案。

少精症，一个被越来越多人关注的不育因素，常常因男性睾丸温度过高或淤毒破坏其生精能力而导致。随着环境、雌激素类毒物污染及其他因素的影响，人类精子质量呈下降趋势。精液中精子数量每毫升少于2000万即可定义为少精症。临床上常伴随精子活率低、前向运动能力差以及精子畸形率高等问题，这时我们称之为少弱精子症。少精症是男性不育的常见原因，因为精子数量减少，与卵子的相遇机会自然减少。但请注意，如果精子数量虽少但质量特别好，仍有可能生育。反之，如果数量少且质量差，则生育的可能性大大降低。

那么，少精症的危害有哪些呢？除了可能导致不育外，脑垂体瘤也是一个重要的影响因素。垂体瘤可以引起性功能下降、睾丸萎缩、少精或无精。隐睾也是少精症的常见原因。单侧隐睾患者约有30%\~60%可能不育，双侧隐睾则可能有更高的风险。隐睾除了自身曲细精管退化影响生精外，还可能对另一侧正常睾丸产生影响。如果早期得到有效治疗，生精功能有望恢复。

那么，导致男性少精症的原因又有哪些呢？长期在有辐射或高温环境下工作的人可能会受到影响，使精子活力降低或死亡。患有某些疾病并长期服用刺激类药物的男性也可能出现少精症。长期吸烟、酗酒等不良习惯也可能对精子造成严重影响。值得注意的是，过多食用动物内脏也可能导致精子量减少。预防少精症非常重要，并且需要积极进行治疗。

面对少精症问题，我们该如何应对呢？遇到烦恼时应冷静思考，及时调整心态，积极参加体育锻炼。要解除思想顾虑，寻找影响性兴趣的因素，进行一些性感的集中练习。注意语言和非语言的交流，在鼓励下进行性活动等也是关键。对于阳痿性功能性不育的问题，我们需要了解性常识，加强性教育，树立正确的性道德，培养正确的性意识，饮食有节，戒除自慰，房事有度。积极治疗可能引起性功能障碍的其他疾病。

少精症是男性不育的一个重要因素，但只要我们深入理解其成因、积极进行预防和治疗，就有可能“救救”精子、解决生育问题。让我们共同努力，为健康下一代而努力。