中国的产妇为什么一定要坐月子

中国的妇女，其身体特质与西方存在显著的差异。这差异源自体质的深层不同，就如同一方水土养一方人，人种间的差异是非常显著的。

西方的文明源于游牧民族，他们的文化和生活方式充满了杀伐的气息。至今，他们的饮食习惯仍然明显地反映出这种特点，刀叉是他们的主要餐具。在医学领域，手术是最常见的治疗手段，手术刀是他们不可或缺的工具。

这种差异与他们的饮食结构息息相关。西方人的主食以鱼肉类为主，而中医有言，“鱼生火，肉生痰”。从体质的角度看，他们体内火热湿性较重。为了排除这些浊气，他们的肌肤腠理与东方人有着明显的不同。例如，西方女性的体毛较重，甚至胸部也会长出毛发，他们的毛孔较大，骨节较粗，有助于通过毛孔的开泄功能将湿出体外的效果。这一切都是经过数十万乃至数百万年的演化，为了适应环境、增强宣发力度的结果。

相较之下，中国人早已告别了洪荒时代，我们的饮食以纤维性食物为主，如五谷杂粮和蔬菜。由于我们的饮食较为清淡，体质上收敛的力度大于宣发的力度。我们的体毛较轻，皮肤紧密细腻，毛孔较小，骨节也特别细密。

依据中医理论，中国人的骨节在正常状态下是闭合的。而在产后，随着骨盆的打开，全身的筋骨腠理都处于开放松弛的状态。风寒容易趁虚而入，通过张开的骨节侵入体内。当月子结束时，骨盆和全身的筋骨腠理会逐渐恢复到正常的闭合状态，而在此期间进入体内的寒邪也会被闭锁在体内，从而留下严重的隐患。

对于身体较弱的产妇，可能在月子结束后不久就会感到腰酸；而大多数女性在年龄较大时，会感觉到全身疼痛，尤其是骨节疼痛；甚至有的人会一生受此困扰。这种病症在中医上被称为“产后风”，也就是俗称的月子病。

有一句中医的俗语，“月子里的病，月子里治”。意思是上次坐月子时得的病，只能等到下次坐月子时才能进行治疗。因为只有到下次坐月子时，人全身的骨节才能自然打开，利用这个机会，施以药物，将寒邪驱除，治愈疾病。

西方人的骨节较为粗疏，使他们有更充足的机会驱除寒气，因此他们不太惧怕寒邪的侵袭。这种体质的差异造就了他们没有坐月子的传统。但这并不意味着西方人不需要重视产后的恢复和调养。即使是人工流产后，也需要“坐月子”，因为小产对身体的伤害甚至大于大产。大产是自然的瓜熟蒂落，而小产却是生扭，近似于摧残，身心俱损。因此小产后更需要一段时间的恢复和调整，也需要像产后一样好好休养，“坐月子”是从身心两方面进行调整的重要时期。