怎样改变孩子的害羞心理？

羞涩的敏珠与活泼的敏正：如何帮助害羞的孩子走出自我？

敏珠，一个如安静湖水般的女孩，总是静静地坐在教室的角落，仿佛一缕轻风就能将她忽略。在同学们欢声笑语、追逐嬉戏的时刻，她却习惯性地躲在自我的小世界里，独自娱乐。面对陌生人的搭话，她的脸色会瞬间变得通红，仿佛一颗害羞的小樱桃，躲进妈妈的身后。而她的妹妹敏正，却像一颗活泼的小太阳，无论面对何种场合，都能散发出无限的活力。

妈妈为敏珠的性格感到担忧。她希望敏珠能够勇敢地表达自己，不再害怕与他人交流。每当有疑虑或需求时，她鼓励敏珠勇敢举手提问、清晰表达自己的意愿。但敏珠总是显得难以迈出那一步。

一次家庭外出到快餐店用餐时，妈妈希望敏珠能主动向柜台购买饮料。这个任务对于敏珠来说并不容易。在与妈妈的争执中，她花费了20多分钟才鼓起勇气走到柜台前。但由于声音过小，服务员并未听清她的请求，敏珠因此感到沮丧并哭了出来。

像敏珠这样的害羞孩子并不在少数，他们在熟悉的环境中表现自如，但一旦站在他人面前，就会感到无所适从，难以表达自我。对此，父母无需过分担忧或强制性地改变他们。据斯坦福大学的津巴多博士所说，害羞是孩子们固有的个性之一。对于这类孩子，最好的方法是耐心地帮助他们逐渐适应并融入社交环境。

父母应该多与孩子进行对话，无论时间的长短，每天都以孩子们喜欢的或擅长的活动为主题展开对话，让孩子们感受到被关注和被理解。在对话中，父母应多表扬孩子的优点和进步，帮助他们树立自信。多给孩子创造与其他同龄孩子和大人的接触机会，让孩子在社交中逐渐成长。

对于那些天生害羞或由于缺少社交机会而害羞的孩子，父母可以通过角色扮演等活动帮助他们逐渐适应社交环境。例如，让孩子扮演家庭活动中的接待角色，或者模拟日常生活中的交际场景进行练习。这样有针对性的练习可以帮助孩子逐渐克服害羞心理，更加自信地面对他人。

对于害羞的孩子，父母应给予更多的理解和耐心。鼓励他们在小步小步中逐渐走出自我，融入这个多彩的世界。每个孩子都有他们独特的闪光点，只要用心去发掘和引导，他们一定能够放射出属于自己的光芒。（实习编辑：闫莉莉）