让自己变得更自信

曾经有一位朝气蓬勃的青年，在大学毕业后步入了职场，两三年的时间过去了，他始终怀揣着对未来的憧憬和追求。在一次成功心理课的洗礼之后，他的内心被点燃，激情四溢。他在课堂上勇敢地发表了自己的见解：“成功的关键不在于你的出身、学历、境遇、职业或个性，而在于那份深藏不露的自信与主动。今后，我要自信起来！”他的声音在教室里回荡，赢得了热烈的掌声。在这里，我们不得不提及一个话题：男性在不同年龄阶段的健康手册。

现实似乎并未如他所愿。回到工作岗位的他，发现周围的同事都是高学历的精英，不是博士就是硕士，唯独他只有本科学历。这让他感到无比压抑，原本饱满的自信瞬间瓦解。他开始质疑自己，为什么在课堂上能够信心满满，一到工作中就变得如此自卑呢？

这个问题看似简单，但背后的答案却复杂得多。自信的来源，真的是和别人比较出来的吗？学历、职务和业绩的高低，真的能决定一个人的自信程度吗？这位青年已经算是社会中的佼佼者了，但他仍然无法摆脱这种“狭隘比较”的心理障碍。那么，他是否需要通过不断提升自己的学历来获得自信呢？恐怕并非如此，因为学历的攀升永远没有尽头。如果一味地比较下去，即使登上了顶峰也难以真正自信。一个人要真正拥有自信，必须突破这种比较心态的束缚。

那么，一个人凭什么自信呢？有人会说，自信来源于成功的经验。的确，成功的经验可以带来自信，但这只是表象。一个人在做某件事，尤其是在面对重任或大胆创新的时候，需要的自信应当源于内在的力量，而不是仅仅在成功之后才能拥有。

如果你觉得自己不够聪明、能干和美丽，那很可能是因为你在与他人比较的过程中失去了自我。人们常常只看到别人的美好和幸运，却忽略了自己可以通过努力去改变自己的现实。其实，每个人都有自己的巨大潜能和独特长处，每个人都有权利选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。

认识自我，是我们每个人自信的基础。即使你面临困境，遭遇挫折，只要你坚信自己的潜能和优势依然存在，你就可以昂首挺胸，继续前行。一个人在自己的生活经历和社会境遇中，能否真正认识自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我发展，如何抉择积极的自我意识，将在很大程度上决定他的前程和命运。换句话说，你的自我意识如何，是否能拥有真正的自信，将决定你的人生道路是平凡还是杰出。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就能在人生的舞台上展现应有的风采。

最后想推荐的是：何时需要关注心理健康？你的个性健康吗？认识自我，是每个人在追求健康和精神成长的过程中必不可少的旅程。（实习编辑：张一鸣）