为什么侮辱总是刻骨铭心?
为何某些经历过的屈辱,会深深烙印在我们的心灵,即使时光流逝也挥之不去?为何在政治角逐中,“抹黑策略”往往比“光辉形象工程”更具威力?
这一切并非因为我们心胸狭隘,而是源于我们的大脑对有着更强烈的反应。美国俄亥俄州立大学的心理学家卡乔波博士提出了一个观点:我们的大脑内部存在一个“消极偏好”机制。这一机制在处理信息之初就在无意识中自动启动,对特别敏感。
为了验证这一观点,卡乔波博士进行了一系列实验。他让受试者观看三种类型的图片:一种是积极情感激发的图片(如美食),一种是消极情感激发的图片(如悲伤的面孔、死亡的动物),还有一种是中性情感激发的图片(如日常用品)。他记录了在这三种情况下受试者大脑皮层的电活动。实验结果显示,大脑对消极刺激的反应更为剧烈。相较于好消息,坏消息对我们情绪的影响更为深远。
心理学家分析指出,在人类的进化过程中,为了生存下来,我们发展出了对负性信息做出强烈反应的能力。只有警惕并避开灾祸,人类才能生存下去。大脑逐渐发展出了一套机制,能够无意识地注意危险信号,以便及时采取措施避开灾难。
这一大脑机制在我们日常生活中无处不在。以婚姻为例,研究人员发现了“婚姻均衡系统”的存在。华盛顿大学的心理学家戈特曼博士指出,由于人们对负面的信息感受更为强烈,夫妻间积极的情感互动至少需要达到消极情感互动的5倍,婚姻才可能稳定持久。
更值得注意的是,研究还发现,只有小而频繁的积极行为,如持续的情感关怀和日常生活中的小惊喜,才能使生活的天平向幸福的方向倾斜。一次性的、重大的积极行为,如盛大的生日宴会,并不能消除过往的伤痕。真正的情感维系,需要的是持续、细微的关爱与滋润。
我们之所以对曾经的屈辱念念不忘,对政治角逐中的抹黑策略深感震撼,背后有着深刻的生理与心理原因。(实习编辑:张一鸣)