瑜伽之祖：帕坦加利

印度瑜伽历史的奠基者帕坦伽利

在远古的公元前300年左右，一位伟大的圣人帕坦伽利诞生于印度，他被誉为瑜伽之祖。帕坦伽利创作了不朽的著作《瑜伽经》，在这部经典中，瑜伽行法正式被订为八支体系，为瑜伽的发展奠定了坚实的基础。

帕坦伽利是一个对瑜伽有着深刻理解与巨大贡献的圣人。他撰写的《瑜伽经》赋予了瑜伽所有理论和知识，形成了一套完整的理论体系和实践系统。在这部千年前的古老文献里，帕坦伽利详细阐述了瑜伽的定义、内容以及瑜伽给身体内部带来的变化。在帕坦伽利之前，瑜伽已经有了漫长的实践期，没有任何人能给瑜伽一个系统的解释。帕坦伽利开创了一个整体的瑜伽体系，因此被尊为瑜伽之祖。

在瑜伽界，帕坦伽利的影响力无人能及。他是成道的大圣人，与佛陀、克里希纳等伟大的精神导师齐名。就瑜伽的世界而言，帕坦伽利是最伟大的名字。他对瑜伽的贡献不仅在于理论，更在于实践。他使瑜伽被带到一种科学的状态，这是人类历史上的第一次。他使宗教成为一种纯粹法则的科学，信念在其中并不必要。

帕坦伽利在《瑜伽经》中详细阐述了瑜伽的八支分法：首先是制戒（Yamas），这是指外在控制，遵循宇宙的道德戒律；其次是遵行（Niyamas），内在控制，通过自律进行自我净化。接下来是体位（Asanas），也就是瑜伽的各种姿势。呼吸控制（Pranayama）是有节律的呼吸，控制呼气与吸气。制感（Pratyahara）则是精神从感觉和外部事物的奴役中解脱出来，控制内心。专注（Dharana）是集中注意，一心一意。冥想（Dhyana）则是冥想，达到内心的平静。最后是三摩地（Samadhi），这是由冥想而来的超意识全部集中到灵魂中，与宇宙合二为一的最高境界。

帕坦伽利和他的《瑜伽经》不仅为瑜伽提供了完整的理论和实践体系，更为人类提供了一种全新的生活方式和哲学思考。他的智慧和贡献将永远被后人铭记和尊敬。