萎缩性胃炎应对有“七招”

萎缩性胃炎：一个需要关注的健康问题

萎缩性胃炎，一个常见的慢性病症，其主要的病理变化在于胃黏膜腺体的萎缩，甚至可能被肠黏膜上皮所替代，这种情况我们称之为肠化。这种病症的轻重程度不一，但大多持久且令人困扰。除了必要的药物治疗之外，生活保健同样不可忽视。

在饮食方面，患者应该选择质软、易消化的食物。油煎炸及过于油腻的食品会增加胃的负担，过咸、烟熏、过重辛香调料也可能是引起胃炎的罪魁祸首。我们应尽量避免这些食品，选择清淡、易消化的食物。

细嚼慢咽是保持胃部健康的关键。充分的咀嚼可以使食物在口腔内进行充分的“机械加工”和“化学加工”，减轻胃的负担。对于牙齿脱落的患者，及时修补牙齿也很重要，这样可以更好地消化食物。

酒是保护胃的重要措施。长期大量饮酒对胃的伤害众所周知，而中的多种化学成分也可能毒害胃黏膜，甚至引发疾病。酒是每位胃炎患者应该做到的。

在治疗方面，清除潜伏的病灶也是关键。如牙龈炎、齿槽溢脓、扁桃体炎等，这些病灶中的细菌、毒素或分泌物可能引发胃炎。清除这些病灶可能使胃炎的治疗收到意想不到的效果。

用药方面，患者应根据自己的病情，在医生建议下选用12种药物，并长期服用。不可盲目用药，即使是治疗胃病的中药或西药，也可能对胃造成不同程度的伤害。特别是根治幽门螺杆菌，必须在医生指导下正规使用。服药期间要注意药物可能产生的副作用，定期监测肝功、肾功和血常规。

保持乐观开朗的情绪对胃炎患者来说也非常重要。胃肠道有丰富的神经分布，精神情绪可以影响消化道运动或干扰消化腺的分泌，使胃炎症状加重。我们要加强身体锻炼，力求生活规律，保持心情愉悦。

定期复查是监控胃炎病情变化的关键。胃镜是目前最可靠的检查方法，虽然会有轻微不适，但切勿因小失大。一旦出现食欲不振、呕血、便血等症状时应及时就医检查。因为此时病情可能已经发生了剧变。希望每位胃炎患者都能重视自己的健康，积极预防和治疗胃炎。