酒精肝常识及治疗法

酗酒与肝脏健康的警示

持续5年以上的酗酒，每日酒精摄入超过40克，可能导致近半数的饮酒者面临不同程度的健康风险。酒精的剂量与风险成正比：每日摄入酒精80-100克时，患酒精相关疾病的风险增加五倍；超过160克时，风险更是激增25倍。对于长期、大量饮酒的人来说，尤其是每日消耗酒精达227克持续八年者，发生酒精性肝病的几率大大增加。

值得注意的是，酒精的计量并不抽象。40克的酒精量相当于常见的饮品：白兰地100毫升、威士忌120毫升、黄酒250毫升、啤酒1000毫升或某些特定度数的白酒。

性别差异在酒精对身体的影响上表现明显。女性相比男性对酒精更为敏感。女性的体型较小，体内脂肪含量较高，这使得相同饮酒量下，她们的血液酒精浓度高于男性。女性胃内的乙醇脱氢酶较低，因此更易发生酒精性肝病。令人担忧的是，女性甚至在停止饮酒后，酒精性肝炎也可能演变为肝硬化。

饮食因素与酒精的毒性相互作用。适量的脂肪和高蛋白饮食可以在一定程度上减轻酒精对肝脏的损害，然而一旦饮酒过量，超过某一临界值，膳食调节的作用便微乎其微。

肝脏疾病如乙型和丙型肝炎会加剧酒精性肝病的严重性。特别是乙肝病毒携带者，在饮酒的情况下将面临更大的危险。

慢性酒精性疾病引发的后果多样且严重。患者会逐渐出现记忆力减退、判断力下降等症状。戒酒过程中，部分病人可能出现幻视、幻听、狂躁等精神症状。可能导致性欲减退、糖尿病、食欲下降等问题，并可能伴随急慢性糜烂性胃炎、慢性炎和慢性胆囊炎的发生。肝脏是最主要的受损器官，约75%的酒精性疾病患者会发生脂肪肝，进一步可能发展为酒精性肝炎甚至肝硬化。一旦发展到肝硬化阶段，病情往往不可逆转。

脂肪肝是酒精性肝病的早期表现。轻度脂肪肝通常无症状，但中、重度脂肪肝可能出现类似慢性肝炎的症状，如倦怠、上腹不适、两肋胀满感、食欲不振等。少数病人还会出现低热、腹泻、四肢麻木、手颤、性功能减退等表现。尤其是男性，可能会面临性功能障碍的困扰。饮酒者应警惕这些信号，适时调整饮酒习惯，保护自身健康。