骨质疏松治疗常见的误区

骨质疏松治疗：避免常见误区，走出认识误区

在我们的日常生活中，一旦患上骨质疏松，许多人都会急切地寻求治疗方法。这种急切往往使许多患者陷入治疗的误区。为了让治疗更加有效，了解骨质疏松治疗中可能出现的误区是至关重要的。

一、不辨病因，盲目治疗

骨质疏松并非单一的疾病，它分为原发性和继发性两大类。原发性的骨质疏松主要出现在女性绝经期后和老年男性中；而继发性的骨质疏松则是由某些疾病或药物等因素引发的。不同类型的骨质疏松需要不同的治疗手段。

许多患者不加区分，一律补钙，这是错误的。对于继发性的骨质疏松，如钙营养不良等，补充钙剂是有效的；但对于原发性的骨质疏松，单纯补钙并不能解决问题。老年人中绝大多数的骨质疏松属于原发性，应在医生的指导下进行治疗。像一些广告宣称的“某种补钙制剂能治疗所有骨质疏松”是不科学的。

二、误解补钙的重要性

许多老年人认为，骨头脆了就是因为缺钙，所以要吃钙片来防治骨质疏松。这一观念是错误的。

事实上，人在30到35岁左右达到一生中的最高骨量，此后开始骨量丢失。单纯补钙并不能逆转这一趋势。钙的补充应在年轻时就开始，以建立坚实的骨骼基础。老年时大量补钙并不能治愈骨质疏松。

三、过量补钙

许多老人认为钙补得越多越好，形成的骨骼就越多，这也是一个误区。通常，老年人每天需要摄入的钙量为800毫克。过量补钙并不能增加骨骼的形成，反而会引起高钙血症等并发症。血液中的钙含量必须保持在一定水平，过多或过少都有害健康。

在患有骨质疏松后，患者应寻求专业医院治疗，远离患病原因，并在治疗期间确保饮食均衡，摄取各种必需的营养素。也要改正不良的生活习惯。治疗骨质疏松需要耐心和科学的方法，让我们走出误区，以正确的态度面对和治疗这一疾病。只有这样，我们才能拥有健康的骨骼和生活质量。