网友吃十包辣条得肠胃炎 如何应对胃炎？

偏远乡村的“黑工厂”“小作坊”，犹如顽固的“毒瘤”，难以彻底铲除。这些地方的辣条生产，质量堪忧，让人忧心。近期，北京市食药监管部门公布的下架食品名单中，“辣条君”频繁现身，早在2014年，其下架数量便占不合格食品总数的12%，这一比例令人震惊。

国家食药监管总局的抽检报告更是让人忧心忡忡，15款辣条被检测出不合格，不合格项目包括酸价、菌落总数、柠檬黄、胭脂红等。这些不合格指标无疑揭示了辣条生产中存在的问题。

不少网友对于辣条的第一印象便是“脏得不得了”。有网友甚至亲身实验，试吃十包辣条后记录下反应，最终因急性肠胃炎入院。在亚马逊网站上，也有外国消费者留言表示，食用辣条后出现腹泻等症状。

胃炎作为一种常见的消化系统疾病，有多种不同类型。急性胃炎和慢性胃炎是两种最常见的类型。急性胃炎由多种病因引起，表现为急性发病，常有上腹部疼痛等症状。而慢性胃炎则是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症或萎缩性病变，十分常见，随着年龄的增长，其发生率逐渐增高。

对于胃炎患者来说，除了及时有效的治疗外，饮食方面的注意也是关键。中国人患胃部疾病的比例高于全球平均值，在饮食方面更要格外注意。建议适当增加营养，多吃高蛋白、高维生素的食物，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌，增强胃的消化能力。

对于萎缩性胃炎患者来说，多喝酸奶是一种很好的选择。酸奶中的磷脂类物质可以吸附在胃壁上，保护胃粘膜。酸奶中的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌的生长，使胃免遭毒素的侵蚀。当服用抗菌素治疗时，饮用酸奶还能平衡肠道菌群，降低抗菌素的副作用。

为了健康，我们应避免食用不合格的食品，尤其是辣条。对于胃炎患者来说，除了治疗，合理的饮食也是关键。让我们养成良好的生活习惯，保护我们的胃。