高血压病人可以进补吗？

针对高血压患者，能否进补一直是他们普遍关心的问题。有些人担心，补品补药可能会使血压上升，对高血压患者不利。从中医的角度来看，高血压是由阴阳失调引起的，根据“虚则补之”，“实则泻之”的原则，高血压患者也可以通过进补来纠正人体的阴阳失调，调整机体的平衡，从而达到降低血压的效果。只要掌握“辨证施治”的原则，因人因症选择适合的补品，就会收到良好的疗效。

对于经常出现眼花、心烦、口干舌燥、腰膝酸软等肝肾阴虚、肝阳上亢症状的患者，可以选择一些补肾滋阴平肝的药物，如枸杞子、制首乌、桑寄生、杜仲及阿胶等。也可以选用六味地黄丸、杞菊地黄丸等内服，以缓解症状。

对于心火偏盛、用脑过度而出现心烦失眠、心慌心跳的高血压患者，可以选用宁心安神丸等内服，以舒缓症状。

对于失眠头晕、神疲乏力等气血两亏的患者，可以选择白术、黄芪、党参、当归等煎水内服。也可以采用食疗的方法，如党参、参芪膏等，每日三次，每次一汤匙，温开水冲服。还可以适量饮用北芪瘦肉汤或龙眼肉茶等。如果伴有贫血，上述方法的效果会更佳。

对于妇女更年期因阴虚火旺而引起的一系列症状，可以选择杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物。也可以采用仙茅、仙灵脾、巴戟等煎汤饮用的方法，有较好的疗效。

无论是什么类型的高血压，都可以适当选用滋补性药物来补益气血、调整阴阳、稳定血压。

必须指出的是，高血压患者应尽量避免刺激性物品，如烟酒、辛辣食物等，易伤津耗津，对血压有害。盐会吸附水分，加重心肾负担，因此应该少吃。相反，滋阴之品、蔬菜、水果等有助于平衡血压，应该多吃。

在调整生活方式的高血压患者还应配合药物治疗，如坚持服用副作用少的复方降压片，效果会更好。体育锻炼如散步、打太极拳等都可以进行。精神舒畅、饮食有节、劳逸适度等对协调阴阳、调整血压也有重要作用，必须重视。

高血压患者在选择进补时，应该根据自己的症状和体质，选择适合的补品和药物，以达到调整阴阳、稳定血压的目的。也要注意生活方式的调整，包括饮食、运动、休息等方面的注意事项，以维护身体健康。