增强心理自信 多和陌生人沟通

面对陌生人，人们的本能反应常常是保持警惕，甚至避而远之。从小，我们就被父母告诫：不要和陌生人说话，不要吃不认识人的东西。确实，有时世界并不全然友善，心怀叵测的人确实存在，他们可能会利用我们的疏忽来制造麻烦。如果我们以理性的眼光看待这个问题，和陌生人交谈并非一无是处。

自信心的体现和加强，是与陌生人交谈的一大益处。心理学实验揭示了一个事实：人类的各种特性分布呈现一种常态分布，也就是说，特别好和特别差的人各占一小部分，而中间水平的占绝大多数。当我们与陌生人交谈时，遇到正常人的几率远大于遇到不良之辈。与正常的陌生人进行一次交谈，可能会让我们吸收到新信息，验证我们对人性的观念，甚至感受到人与人之间的热情与信任。这些良性的结果无疑会增强我们生活的信心，让我们更加坚信世界的善良和美好。

与陌生人交谈还能体现个人独立性，对人格发展大有裨益。在与熟人交往时，我们的说话方式往往受到社会关系的制约，很多时候并不能完全表达个人的独立意志。与陌生人交谈则不同，我们之间往往是作为独立的个体进行交往。没有切身的利益关系，双方看到的只是眼前这个人，不会特殊关照也不会有什么成见，相对客观、平等。这种完全对等的关系，对于青少年时期的人格成长尤为重要。许多孩子只有在离开父母，面对更广阔的社会时才能真正长大懂事，部分原因就在于此。

与陌生人交谈还能锻炼我们的口才和人际沟通艺术。熟人之间彼此了解，不会过于在意说话的方式和技巧。而与陌生人交往则需要我们有意识地运用沟通技巧来建立关系。通过不断的实践，我们的人际沟通能力和口才就会得到提升。从羞涩地开口问好，到流畅地交流观点，与陌生人的每一次交谈都是一次成长的机会。

与陌生人交谈并非只有风险，更有许多积极的意义。它不仅能让我们吸收新信息、增强自信、体现独立性、促进人格发展，还能锻炼口才和人际沟通艺术。在保持必要警惕的我们也应该学会与陌生人进行适当交流，这样才能更好地融入社会、拓展视野、丰富人生体验。（实习编辑：梁子豪）