宝宝发烧六招可应对 小儿高热食疗方推荐
人体的自动控制系统能够调节体温，确保体温始终保持在特定范围内。当受到某些致热原的影响，或者体温调节中枢本身的功能发生紊乱时，人体产生的热量可能会超过散热，导致体温超出正常范围，这就是所谓的发烧。根据发烧的程度，我们可以将其分为低热（体温低于38℃）、中等度发烧（体温在38℃至39℃之间）、高热（体温在39℃至41℃之间）以及超高热（体温高于41℃）。
面对宝宝的发烧，家长们不必过于惊慌，可以参考以下六种方法来应对：
要保持家中的空气流通。如果家里有冷气，可以将室温调至25至27℃，或者用电扇轻轻吹动，使宝宝的体温逐渐下降。要注意观察宝宝的四肢温度，如果冰凉且有寒颤，则需要加盖毛毯来保暖。
可以适当脱掉宝宝身上过多的衣物。如果宝宝四肢温热且全身出汗，表示需要散热，这时可以少穿一些衣物。
第三，可以使用温水拭浴。解开宝宝身上的衣物，用37℃的毛巾进行全身擦拭。这样可以扩张宝宝的皮肤血管，帮助散热。水气的蒸发也会吸收体热。
第四，使用冰枕或退热贴。这有助于散热。虽然对于较小的宝宝来说并不推荐使用冰枕，因为容易造成局部过冷或体温过低，但使用退热贴是一个不错的选择。退热贴的胶状物质可以通过水分的汽化带走热量，达到降温的效果。
第五，让宝宝多喝水。这样有助于发汗并调节体温。水还有补充宝宝体内水分的作用。
当宝宝的中心温度（肛温或耳温）超过38.5℃时，可以适度使用退烧药水或栓剂来帮助降温。
除了上述方法外，还有一些小儿高热方推荐给家长们：
1. 双花饮：适合6个月以上的宝宝服用。取金银花和菊花各10克，�***�15分钟，取汁当茶饮。具有清热解毒的作用。
2. 生姜红糖粥：适合8个月以上的宝宝食用。将生姜、红糖和粳米一起煮粥，热服。具有发汗祛风寒的作用。
3. 冬瓜荷叶汤：适合1岁以上的宝宝食用。取冬瓜和荷叶一起煮汤，汤成后加盐即可。具有清热化痰、除烦解渴、利尿的作用。