心衰不是老年人“专利” 熬夜、过劳中青年要警惕

双十一后的生死较量：年轻快递员小张的心衰危机

合肥的快递小哥小张，在双十一狂欢后的忙碌中不慎感冒了。本以为只是普通的感冒，却没想到遭遇了更严重的危机病毒性心肌炎合并心衰。就在今年的11月26日，全国心力衰竭日之际，专家发出警告：心衰不再是老年人的专利，正逐渐年轻化。秋冬季节感冒等呼吸道疾病高发，也可能成为引发心衰的罪魁祸首。

安徽医科大学第二附属医院急诊内科主任程景林透露，小张这样的病例近年来屡见不鲜，主要是那些加班熬夜的年轻白领、过度劳累的学生。恶性心律失常、室速、室颤、高度-III度房室传导阻滞等病情在年轻群体中频繁出现，它们都有诱发心衰的可能。而对于部分基因易感人群，感冒迁延不愈可能引发扩张型心肌病，最终导致心衰。

中国医学科学院阜外医院心力衰竭中心主任张健介绍，我国的心衰患者数量庞大，超过千万，危害严重，但很多人对其并不了解。各类心脏疾病发展到终末期会出现心力衰竭，其致死、致残率极高。一旦心衰发生，治疗逆转的难度很大，因此特别需要留意“苗头性”的危险信号。任何使心脏负荷过重、造成心肌损伤的因素都有可能导致心衰。从年轻人来说，压力大、过度疲劳甚至感冒等都可能诱发心衰。

程景林进一步指出，年轻人的不良生活习惯是诱因之一。熬夜工作、学习、沉迷于手机、通宵在网吧玩游戏……这些都会造成过度疲劳。而有些年轻患者在患感冒、腹泻后并未好好休息，这都是导致“心力不济”的原因。

张健提到，心衰的表现形式多样，既有急性心力衰竭的突发不适，也有慢性心力衰竭的渐进症状。早期可能表现为精力和体力的下降，比如原来轻松爬楼现在却气喘吁吁，还可能有记忆减退、夜间失眠、食欲不振等症状。一旦出现活动后呼吸困难、夜间憋气等典型的心衰症状，应立即就医。

年轻的小张的经历是一个警示，提醒我们关注心脏健康，不论年龄大小，不论职业身份，心衰都可能悄然而至。在这个快节奏的时代，我们需要更加关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯，及时休息调整，预防疾病的发生。双十一的繁忙不应成为健康的负担，我们要做到工作与健康的平衡，避免让小张的悲剧再次上演。