8个秘诀打造和谐家庭

家庭，是孩子快乐的源泉，孩子在愉悦的氛围中学习效果最佳。那么，如何为家庭增添快乐的力量，成为孩子心中更快乐的父母呢？或许以下的建议能为你带来一些启示。

1. 戴上“赞美眼镜”，心怀感激

两性关系的专家发现，愿意公开赞美对方的夫妻，是长久婚姻的一大关键。婚姻并非简单的纸面承诺，而是需要时刻表达、分享和展现。当你对生活所赐的一切心怀感激时，幸福便近在咫尺。对于孩子，及时察觉他们的优点并赞美，如他们画出一幅出色的画作，具体地表扬他们，“你画的恐龙尾巴真生动”，这样的肯定就像一份珍贵的礼物，会令他们脸上绽放出灿烂的笑容，帮助他们建立自信，以乐观的态度迎接未来的挑战。

2. 爱的大餐与温馨小点心

生活在充满爱的家庭中的孩子最快乐。爱的大餐是指每天三次，每次至少三分钟，主动表达你对伴侣和孩子的爱。而爱的小点心则更加多样：一个额头的轻吻、一句由衷的赞美、一张传递爱意的纸条、一声谢谢……这些都不需花费太多时间，却具有神奇的功效。无论是大餐还是小点心，都要全心全意、充满爱意、充满赞赏和感激，滋养对方的心灵。

3. 从婴儿期开始的幽默训练

你知道吗？根据儿童教育专家的建议，许多美国家长在婴儿仅6周大时就开始培养他们的幽默感。幽默具有无穷的力量。1岁左右的宝宝已经对他人的面部表情非常敏感。当他们学步摔倒时，一个有趣的鬼脸或许就能让他们破涕为笑。研究表明，幽默感是情商的重要组成部分，具有幽默感的孩子往往更受欢迎，人际关系更好。幽默还能帮助他们更好地应对生活和学习中的压力。

4. 智慧：真正的力量之源

养育孩子不仅需要知识，更需要智慧。每个孩子都是独一无二的，如同树上的叶子。如何让孩子最大限度地发挥自己的潜能？这就需要智慧。有一个故事：一位妈妈在厨房洗东西时，听到她的儿子在院子里跳跃。当她问孩子在玩什么时，孩子回答说：“我跳到月球上了！”这位妈妈很有智慧，她温和地说：“别忘了回来哦！”多年后，这个孩子成为了登上月球的首位地球人阿姆斯特朗。在婚姻和亲子关系中，智慧也是关键。它能帮助我们化解不良情绪，建立更和谐的关系。

5. 学习沟通技巧，增进了解

很多夫妻或亲子之间存在的问题是沟通不良。如何更有效地沟通？关键在于进入对方的频道，真正理解对方。在沟通之前，首先要了解自己再了解对方，因为每种情绪背后都有其原因。对于孩子来说，他们的情绪背后往往隐藏着正面的动机。除了语言，我们还要借助表情和肢体语言来沟通，特别是对于婴幼儿来说。良好的沟通技巧不仅有助于家庭幸福，还对个人事业发展和人脉建立大有裨益。

6. 珍视家庭共聚的时光

许多人回忆自己的成长经历时，最珍贵的时刻往往是家人团聚的时光。比如用餐时间、节假日的活动等。在餐桌上，与家人共度的时间是神圣的。一句古老的格言至今仍然有意义：“一家人吃饭时是争论还是谈话，是称赞还是训斥，可以看出这个家庭是在疏远还是更加亲近。”如果你想创造一个快乐的家庭，就从餐桌开始吧！

7. 欢乐的节庆：家庭的“闪亮装饰”

研究发现，夫妻之间的亲密关系常常通过节庆仪式来深化和强化。每个家庭节庆都是一次加深感情、传递爱意的绝佳机会。不论是生日、纪念日还是传统节日，都可以成为家庭的快乐源泉。通过这些特殊的时刻，增进彼此的了解和感情，让家庭成为一个更加紧密、快乐的避风港。经过对一百二十对夫妻的深入调查，这些夫妻中至少有一方育有学龄儿童。研究者向他们提出了关于家庭节庆仪式与幸福感的相关问题，如“你们家庭是否经常共享欢乐时光？”等。结果揭示了一个引人深思的现象：那些共同参与制作圣诞树、装饰家居以及玩复活节藏蛋游戏的家庭，其婚姻关系显得更为和谐，超过了普通夫妻。

对于孩子们来说，节庆日无疑是童年最富魅力的时刻。在这些充满欢乐和仪式感的时刻，家庭的团结和和谐为他们带来深深的满足和快乐。

快乐生活不仅是一种个人的权利，更是一种家庭的责任。在一个家庭中，母亲的快乐状态对孩子的情绪、身心发育以及整个家庭的氛围都有着深远的影响。正如一位智者所言，真正美丽的女性是那些能感知幸福的女性。有一个令人钦佩的例子，一位女友谈起自己的丈夫时眼中闪烁着光芒，她看待丈夫的缺点时总能找到积极的一面，这种乐观的态度无疑让她的人生充满了快乐和美丽。

当我们学会像这位女性一样，用正面的眼光去解读生活，乐观地看待生命中的所有经历，我们也就拥有了感知幸福的能力。这样的家庭，无论是在平凡的日子还是特殊的节庆时刻，都能散发出幸福和和谐的氛围。让我们珍惜每一次家庭的团聚，共同创造更多美好的回忆，让幸福在生活的每一刻流淌。

（实习编辑：卢晓平）