小儿便秘的原因和治疗

婴幼儿阶段是一个常见病症多发期，其病因复杂多样。这些病症大致可以分为两类：一类是功能性便秘，这类便秘通过适当的调理可以痊愈；另一类则是由于先天性肠道畸形导致的便秘，这种情况则需要通过外科手术进行矫治。在婴幼儿群体中，绝大多数的便秘都属于功能性便秘。

婴儿的饮食习惯对其排便状况有着直接影响。如果婴儿摄入的食物量过少，消化后的残渣便减少，自然大便也相应减少。母乳中糖量不足会导致大便干燥。长期饮食不足还可能引起顽固性便秘，因为腹肌和肠肌缺乏力量，无法顺利排出大便。大便的性质与食物成分密切相关。食物中蛋白质过多而碳水化合物不足，会导致大便干燥且排便次数减少；反之，碳水化合物较多的食物则能增加排便次数，使大便稀软。

现代的婴幼儿食品工业发展迅速，许多高级儿童食品以精细粮食为主，缺乏粗纤维及渣多的食物，这也容易导致便秘。合理的食物搭配对于预防和治疗婴幼儿便秘至关重要。父母应确保孩子的食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例适当，并多吃蔬菜和水果。训练孩子养成按时排便的习惯也是预防便秘的有效方法。

当孩子出现便秘症状时，父母可以尝试一些简便的方法帮助他们缓解。按摩法是一种有效的选择，右手四指并拢，在孩子的脐部按顺时针方向轻轻推揉按摩，这样不仅有助于排便，还能促进消化。肥皂条通便法、咸萝卜条通便法以及使用开塞露等方法也可以尝试。但需要注意的是，如果婴儿出现便秘症状的同时伴有其他症状如发热、呕吐等，应及时送医院检查。

母乳喂养的婴儿较少出现便秘，若出现便秘症状，可以在母乳中适量加入橘子汁、糖或蜂蜜以缓解症状。对于人工喂养的婴儿，可以适量减少牛奶总量，增加糖量，并加入橘子汁、菠萝汁等刺激肠蠕动。

当前由于营养不良导致的便秘已经较为罕见，更多的是营养过剩和食物搭配不当引起的便秘。很多父母过分注重孩子的营养摄入，导致食物中蛋白质量过高而蔬菜相对较少。父母在孩子的日常饮食中应合理搭配食物，预防便秘的发生。对于已经发生便秘的孩子，除了上述的按摩法和通便法外，还需调整饮食，增加运动量，以促进肠道蠕动。

婴幼儿便秘是一个需要重视的问题，父母应关注孩子的饮食和生活习惯，预防便秘的发生。对于已经发生便秘的孩子，要采取合适的方法缓解症状，并调整饮食和生活习惯以避免再次发生。

（实习编辑：黄秀杰）