看太多偶像剧小心变“脑残”

“行为同化”：所见即所得，行为被剧情同化

奥地利林兹大学的马库斯艾派勒及其团队发现，观众在观看电视、电影或小说后，他们的行为和思考方式会不自觉地受到剧情的影响，与剧中的情节愈发接近。这并非空穴来风，心理学家们为此进行了大量实验验证。一个经典的社会心理学研究显示，仅仅在人们的脑海中激活“老人”的概念，就会导致他们的行走速度变慢，这种现象被称为“行为同化”。

行为同化不仅仅局限于身体动作，更延伸至智力领域。想象一下，当你观看一部以“超级模特”为主题的影片后，你的常识测验成绩可能会因为想象“教授”的行为、生活方式和性格特质而得到提升。阅读关于“愚笨的小流氓”的故事后，你的常识测验成绩可能会下滑。《媒体心理学》上的一篇研究报告也证实了这一点，那些沉浸在“笨人故事”中的读者，在测试中的表现不如阅读中性材料的参与者。

更令人惊讶的是，观看偶像剧的观众可能会因为剧中相对简单的社会背景，甚至是有些“脑残”的对白，受到现实生活中的影响。偶像剧中那种傻乎乎却充满冲劲儿的女主角，若长时间沉浸其剧情中，可能会影响观众的思维能力。专家指出，韩剧等情感剧往往通过环环相扣的剧情吸引观众，让人欲罢不能。过度沉迷其中可能导致思维能力下降，甚至养成遇事不爱动脑的习惯。但如何去看剧，也决定了我们是否会受到不良影响。

“行为对比”：伟人效应引发自我贬低

除了行为同化现象外，社会心理学家们还发现了“行为对比效应”。当想象“超级教授”如爱因斯坦时，人们的常识测验得分可能会较低。这是因为具体的人物形象如爱因斯坦不仅激活了人们脑海中关于“教授”的固有印象聪明、睿智，也会促使人们将自己与伟人对比，进而产生自我贬低的想法。但想象一般教授的形象时，人们更容易找到与他们的共同点。

剧傻与否，关键在于你如何解读

对于担心看韩剧导致变傻的观众来说，专家指出这并非绝对。如果你关注剧中的积极面，如人物奋斗过程等，也能激励自己。最近的研究也提供了一个解决方案：在阅读后特意寻找自己与主角的不同之处。这样，即使沉浸在剧情中，也能保持清醒的自我意识。“变不变‘剧傻’，由你决定”。

我们可以一边享受偶像剧的情节和人物魅力，一边保持批判性思考。从电视剧里找到自信，明白即使剧情再引人入胜，我们也能分辨现实与虚构的界限。毕竟，在偶像剧的落幕时刻，我们回想起的是与偶像一起成长的岁月，而非被剧情所左右的人生。