赛场上的死神：突发心脏病怎么办

在四月的某个晴朗午后，一场激烈的意乙比赛在佩斯卡拉和利沃诺之间展开。比赛刚刚进行到第31分钟时，利沃诺队的中场大将皮埃尔马里奥-莫罗西尼却突然倒下，这一场景令人揪心。经当地医院确认，莫罗西尼抢救无效不幸离世，这一消息震惊了全世界。

近年来，足球运动员突发心脏病的情况屡见不鲜，其致死率也不容忽视。这不禁引发人们的思考：为何心脏病会找上这些本应充满活力的运动员呢？实际上，心脏问题的原因多种多样，其中先天缺陷和运动过度是主要诱因。许多球员所患的心脏病属于先天性心脏病，这种病症在普通检查中难以发现，只有在高强度的比赛中才会显现出来。运动员的大运动量和高强度比赛也会诱发心脏病问题。

调查表明，与一般人相比，运动员的心跳往往表现出异常，心跳频率较低。隐藏在他们异常心跳下的心脏功能问题，在休息时可能表现正常，但在剧烈运动时就会凸显出来。伦敦心脏病专家阿奇-博尔德博士也指出：“运动员的突发心梗，通常与日常疾病关系不大，主要是心脏其他结构问题所致。”

心脏病突发时，常见的症状包括胸口中央位置的重压、绷紧或挤压感觉，可能毫无预兆地突然袭来。还可能伴有痛楚蔓延至下颚、颈部、双臂、背部或胃部，冒汗、昏眩或呕吐等症状。长者或糖尿病患者尤其可能出现无症状突发心脏病。心脏病发作可能导致生命危险的心律失常，因此是一种医疗急症。如果发现自己或身边的人出现心脏病症状，应立即召唤救护车，不容迟疑。

那么，遇上突发性心脏病该怎么办呢？在日常生活中，如发现有人突然意识丧失而倒地，应立即进行现场救护。拍击其面颊并呼叫，确认有无反应和动脉搏动。若无反应且无动脉搏动，应立即进行心肺复苏、心脏按摩和人工呼吸。这些基本的救治措施应持续进行，直到专业急救人员到场。

哪些人群尤其需要注意突发性心脏病呢？随着年龄的增长，突发性心脏病的风险相应提高，男性比女性更常见。吸烟、高胆固醇、糖尿病、高血压、有心脏病家族史、缺乏运动、超重或肥胖以及过度饮酒的人群特别需要注意。

那么怎么才能预防突发性心脏病呢？维持健康的生活方式是关键。包括、减轻体重、经常运动、均衡饮食等。多吃低脂高纤食物，每天摄入足够的蔬果和鱼类，这些都有助于降低心脏疾病风险。

心脏病是运动员和普通人都需要警惕的健康威胁。通过了解症状、注意高风险因素并采取预防措施，我们可以为自己和他人的健康保驾护航。