低血糖晕倒要如何处理？低血糖饮食限制哪些食物

低血糖晕倒的紧急处理与日常饮食注意事项

低血糖晕倒，常常是因为犯困、饥饿等因素所引发。当人体出现低血糖时，神经系统会遭受极大影响。如果不及时进行抢救治疗，超过6小时，就可能造成脑组织损坏，甚至死亡。那么，面对低血糖晕倒的危机，我们该如何进行急救呢？让我们一起来了解。

一、低血糖晕倒的急救措施

1. 当遇到低血糖晕倒的情况，应首先让其绝对卧床休息。迅速补充葡萄糖是关键，这决定了预后的效果。及时补充糖分，症状可以完全缓解；而延误治疗则可能导致不可逆的脑损害。在低血糖晕倒发作的当时，应立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。对于重症患者，应注意避免食物误入肺部引起窒息。

2. 对于能够自己进食的低血糖患者，饮食应以低糖、高蛋白、高脂肪为主，少食多餐。若在症状消除后，距离下一餐还有1个多小时，则应加食一份主食，如面包、馒头、饼干等。若出现突发昏迷等情况，家属应及早将患者送往医院。

3. 对于症状严重或已经昏迷的患者，应及时测量血糖，并及时呼叫120。随后，进行葡萄糖的静脉注射，维持血糖水平。若情况紧急，应立即转送医院进行进一步评估、鉴别诊断和治疗。特别提醒，对于神志不清的患者，切忌喂食，以避免误吸和窒息风险。

4. 有条件的低血糖晕倒患者应立即用血糖仪进行血糖测定。若血糖低于正常水平（小于3.8毫摩尔/升），应迅速补充含碳水化合物的食物。若10～15分钟后症状仍未消失，可再次补充食物。

5. 若低血糖晕倒反复发作，一定要到医院积极寻找原因并进行病因治疗。若是药物引起，应考虑停药或调整药物，并寻求专业医生的帮助。

二、低血糖患者的饮食注意事项

除了掌握相应的处理低血糖晕倒的方式，低血糖患者还应该注重饮食方面的调理。以下是对低血糖患者饮食方面的几点建议：

1. 少吃多餐：低血糖患者最好少量多餐，一天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。要交替食物种类，避免过敏症的发生。

2. 均衡饮食：低血糖患者的饮食应该力求均衡，包含5060%的碳水化合物，以及蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳等食物。

3. 限制单糖类摄取：低血糖患者应严格限制单糖类的摄取量，如精制及加工产。避免糖分高的水果及果汁，例如葡萄汁等。豆类及马铃薯可以适量食用。