甲型肝炎与旅游人士！

甲型肝炎是一种由过滤性病毒感染肝脏引发的疾病，尤其在发展中国家较为普遍。在香港这样的地方，甲型肝炎属于中度流行。这种疾病主要通过肠道传染，比如通过食用受病毒污染的未煮熟食物，特别是贝壳类海产，以及饮用受污染的水和饮料。对于儿童来说，病情通常较轻，但成人可能会出现更为严重的病征，包括食欲不振、全身疲倦、肌肉痛、恶心、上腹不适和胀痛等。极少数情况下，甲型肝炎可能发展成肝脏衰竭，甚至导致死亡。但痊愈后，患者会获得终生免疫。

对于旅行者来说，预防甲型肝炎的关键在于注意个人卫生和饮食卫生。在准备食物和进食前，或者如厕后，务必洗手。避免饮用来源不明的水或含冰饮料，不食用未彻底煮熟的食物，特别是贝壳类海产和未经煮熟的蔬菜及已切开的水果。这些简单的预防措施不仅可以预防甲型肝炎，还可以防止其他肠道疾病，如痢疾和霍乱等。

对于刚刚完成学业并计划前往发展中国家旅行的年轻人，由于大部分在香港出生的年轻人都没有针对甲型肝炎的免疫力，因此在卫生状况恶劣的地区或环境中，感染甲型肝炎的机会相对较高。建议考虑接种甲型肝炎疫苗。该疫苗需要间隔六至十二个月注射两次，旅游人士必须在启程四星期前接受第一次注射。注射免疫球蛋白可以即时带来长达三个月的免疫力。

一个四口之家包括两个孩子计划前往东南亚旅行时，除了注意个人卫生和饮食卫生外，需要了解的是两个小孩可以选择接种疫苗。如果小孩年龄在两岁以下，可以考虑接受甲型肝炎免疫球蛋白注射。对于成年人来说，如果他们可能已经有了免疫能力，建议先测试甲型肝炎抗体，以避免不必要的注射和费用。对于公司派遣到甲型肝炎流行地方工作的人员，除了注意个人卫生和食物卫生外，可以考虑接受甲型肝炎免疫球蛋白注射。如果未来经常需要外出旅行，建议尽早接种甲型肝炎疫苗。

关于甲型肝炎疫苗的副作用和禁忌，最常见的副作用较为轻微，包括注射部位疼痛或肿大、头痛、疲倦或食欲不振等。严重过敏性反应较为罕见。即使已有抗体者在注射后也不会有什么不良后果，也不会加重副作用。免疫力下降的人士及肝病患者都可以接受注射。

接种甲型肝炎疫苗可以在家庭医生处进行。如果想了解更多关于肝病的知识，可以通过相关链接进行深入学习。在旅行或日常生活中，保持健康的生活方式、注意个人卫生和饮食卫生是预防疾病的关键。