胃病10个常见症状

在繁忙的996工作模式下，大多数人的生活节奏紧凑到无暇下厨，外卖成了解决餐食的主要方式。外卖餐食的营养不均衡、食材新鲜度不足以及盐分过高的问题日益凸显。长此以往，身体的诸多机能开始承受压力，其中最为显著的就是胃部健康。统计数据显示，我国胃病的发病率已经高达80%以上，意味着每十个人中就有八个人患有胃病。

胃病的成因主要有两方面：幽门螺杆菌的感染和日常饮食习惯。在日常生活中，很多人在不知不觉中就生病了。大多数人是根据自己的症状来判断病情，然后自行前往药店购买药物。对于胃病来说，其症状并不总是明显。除了偶尔的腹痛之外，还有许多其他常见症状：

1. 疼痛：胃病的症状之一，表现形式多种多样，原因复杂。可能是由于受寒、气滞、瘀血等因素导致的疼痛、心绞痛等。

2. 气胀和食胀气：这也是胃病的常见症状之一。如果脾胃功能失调，或因寒邪阻滞等原因，会导致胃气不能及时正常排出，从而引起气胀。食胀气则是由于肠胃无法正常消化食物或肠胃蠕动过慢导致的。

3. 舌头薄苔：中医理论认为，脾胃虚寒者，因脾胃不调或其他原因引起脾虚，会导致患者舌头薄苔，食欲不振。

4. 口苦：这是肝脏受热的典型症状，西医检查可能诊断为胆汁逆流性胃炎。

5. 脸色暗黄：长期胃病患者容易出现脸色发黄、暗淡。

6. 舌苔颜色变化：正常的舌苔颜色淡红、有光泽、润泽。而胃病患者则可能出现舌苔黄腻、口臭等实证症状。随着时间推移，舌色可能变白，便秘者舌质肥厚，有痛者舌质现瘀斑。

7. 反胃：由于饮食失常、寒温不调引发的胃病，容易导致患者恶心、呕吐。

8. 打嗝嗳气：这与你的心情息息相关，容易出现于压力大、口角争执后的胃病患者。

9. 胸闷：特征是心情不好、呼吸困难，性情急躁的人易得。

以上都是胃病的常见症状。当你出现这些症状时，最好及时就医检查。关爱自己，从关爱自己的胃开始。长期依赖外卖的生活方式可能正在悄悄损害你的胃部健康，是时候重新关注你的饮食和生活方式了。