功能性胃肠病需要身心兼治

余小姐的困扰：功能性胃肠病逐渐增多

近几个月来，余小姐频繁出现消化道问题，如腹胀、恶心和呕吐等。经过多次就诊和检查，医生并未发现器质性疾病的迹象，最终她被诊断为功能性胃肠病。事实上，近年来，像余小姐这样的功能性胃肠病患者日益增多。

功能性胃肠病在普通人群中的发生率高达20%～70%，占消化内科门诊患者近一半。长期以来，不仅广大患者对此类疾病缺乏了解，医学界对其认识也严重不足。许多患者被误诊为慢性结肠炎等疾病，导致长期服药，不仅造成了巨大的经济损失，还加重了患者的心理负担。

功能性胃肠病的发病年龄主要集中在20～50岁之间，病程缓慢。女性患者多于男性，尤其白领阶层居多，而喜爱运动的人群中发病较少。症状可能持续存在或反复发作，长达数月甚至数十年。除了明显的胃肠道症状外，许多患者还伴有焦虑、失眠、健忘、神经过敏等精神症状，这些症状的严重程度与患者的“恐癌”心理有关。

针对功能性胃肠病的治疗，需要综合考虑身心两方面。除了使用消化专科药物治疗外，还需要注意以下方面：

解除患者的思想顾虑，建立和恢复战胜疾病的信心，必要时可辅以抗焦虑、抑郁药物治疗。

心理医师的参与制定治疗方案也是至关重要的。

积极参加文体活动，劳逸结合，分散注意力也是一个有效的治疗方法。

在日常生活中，患者还需要避免粗糙、油腻、刺激性食物，忌用冷饮，少食多餐，避免烟酒和咖啡等刺激物，保持作息规律。

学会自我放松也是关键。患者还可以尝试接受松弛疗法、音乐疗法、催眠疗法等治疗。

知识链接：功能性胃肠病包括食管、胃、肠、及胆道等多脏器在内的6大类、近百种疾病。不同的功能性胃肠病临床表现各异，患者可能表现出一种或多种消化道症状。如功能性消化不良的患者主要有上腹痛和上腹胀满、早饱、恶心等症状；肠易激综合征患者则常伴有大便次数异常和腹部不适；而功能性便秘则表现为排便次数减少、排便困难等。有些患者可能同时患有多种功能性胃肠病，导致临床表现更为复杂多样。