5个颈椎病高危人群要当心
过去那些被认为是老年专利的颈椎病，如今却有愈加年轻的趋势，尤其是在都市的白领人群中。我们需要重视颈椎病的预防，一旦患病，更要及时接受正规治疗，因为错误的治疗方式可能会对我们的健康造成二次伤害。
相关专家指出，颈椎病在人群中的发病率高达3.85%～17.6%，而黄种人相较白人和黑人更易受其困扰。颈椎与体内的其他器官一样，会随时间而老化。颈椎病的形成和发展往往是一个长期且容易被人忽视的过程。如今，年轻白领长时间对着电脑工作，下班后又沉迷于网络游戏中，长时间保持同一姿势，这无疑为颈椎病的年轻化埋下了隐患。
以下是五个需要特别警惕的颈椎病高危人群：
中老年人需要特别警惕。随着年龄的增长，颈椎的慢性劳损会引发椎间盘变形、弹性减弱等一系列问题。老年人常常因长时间躺着看书、看电视，导致颈椎前后韧带松弛，进而引发颈椎骨质增生等一系列退行性改变。
工作姿势不当的人群也是颈椎病的高危人群。如办公室人员、电脑操作员等长期保持固定姿势工作的人，由于颈部伸颈肌长时间处于痉挛状态，容易导致颈部伸颈肌平衡失调，最终引发颈椎病。
睡眠体位不佳的人也容易患上颈椎病。人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，如果枕头过高，会造成颈部肌肉、韧带、小关节平衡失调，�***倬弊档耐吮洹�
还有一些不良生活习惯者也是颈椎病的高危人群。长时间低头玩麻将、打扑克、躺在床上或沙发上看电视、看报纸等不良习惯会使颈椎长时间处于弯曲状态，导致颈后肌肉和韧带组织负荷过大，引发颈椎劳损。
有外伤史及颈椎先天性畸形的人群也是颈椎病的高危人群。值得注意的是，女性比男性更容易患上颈椎病。在日常生活中，我们需要养成良好的习惯，积极防治颈椎病的发生。只有这样，我们才能保护我们的颈椎健康，远离颈椎病的困扰。在日常生活中注意姿势的调整和改善生活方式就能大大降低颈椎病的发病率。