老年人玩心未泯 小心骨质疏松致骨折

吴爷爷的挑战：抽陀螺的意外与骨质疏松的警醒

70岁的吴爷爷在公园中看到众多老人抽陀螺健身时，心中也曾跃跃欲试。伦敦奥运会的热潮让他下定决心挑战自己的潜能，然而不曾想到的是，这一尝试竟让他受伤住进了医院。

那天，吴爷爷在公园中看到一名中年男子挥舞着长鞭，抽打着一个巨大的陀螺。那响亮的鞭声和旋转的陀螺激起了他的好奇心。在中年男子的建议下，吴爷爷尝试了一个较小的陀螺，但即便是这个看似轻松的运动，也给他带来了不小的挑战。

刚开始抽陀螺时，吴爷爷就感到了陀螺的重量。他全力以赴，却没想到这一使劲，竟然让他疼痛地瘫坐在地上。经过专家的诊断，吴爷爷患上了左肱骨近端粉碎性骨折以及肩关节脱位，并且伴有持续性的咳嗽。原来，这位老烟民因长期吸烟，患上了慢性咽炎并导致了骨质疏松。

经过手术修复和治疗，吴爷爷的情况逐渐好转。专家提醒，人到老年，骨质疏松是一个常见的隐患。一点小力就可能导致严重的骨折。老年人选择运动锻炼时必须量力而行。

那么，如何治疗骨质疏松症呢？我们需要改掉一些不良的生活习惯，如长期吸烟、过量饮酒、久坐少动以及低钙饮食等。有条件的家庭可以定期监测骨密度，以了解自身的骨质状况。骨质疏松的预防和治疗最终目的是为了防止骨折。

如果已经患上骨质疏松，除了钙剂和维生素D等基础用药外，还需要一些抑制骨骼破坏和吸收的药物。而坚持治疗是战胜这一慢性疾病的关键。研究表明，不能坚持治疗不仅会影响药物的疗效，更会大大增加骨折的风险，导致治疗成本的上升。

当前，创新的治疗骨质疏松药物如唑来膦酸，通过每年一次的静脉注射，就能有效提升骨密度，降低骨折风险。对于吴爷爷来说，这次意外是一个警醒，也提醒我们，在选择运动和面对疾病时，都需要更加谨慎和坚持。

我们要记住，骨质疏松是一个需要我们长期关注和防治的疾病。只有坚持治疗，才能有效降低骨折的风险，保持健康的生活状态。