简析肩周炎的早期症状

肩周炎的隐形世界：早期征兆与应对之策

近日的研究报告揭示了一个惊人的事实：全国许多人都患有或正悄然承受着肩周炎的困扰，甚至有些人尚未意识到自己的患病状态。那么，肩周炎的早期症状究竟有哪些？今天我们就来揭开它的神秘面纱。

肩周炎，这个看似普通的病症，其早期症状却常常被人们忽视。让我们一起深入了解，以便更好地预防和应对。

肩部疼痛是肩周炎最常见的早期表现。起初，肩部可能会呈现阵发性疼痛，多为慢性发作。随着时间的推移，疼痛可能会逐渐加剧，变为顿痛或刀割样痛，并可能持续不断。这种疼痛在气候变化或劳累后尤为明显，并可能向颈项及上肢扩散。当肩部受到碰撞或牵拉时，可能会引发剧烈的撕裂样疼痛。值得注意的是，肩痛在夜间尤为严重，经常使患者后半夜痛醒，睡眠质量大受影响。

肩关节活动受限也是肩周炎的早期症状之一。肩关节在各个方向的活动都可能受到限制，特别是外展、上举和内外旋。随着病情的进展，由于长期废用，关节囊及肩周软组织可能发生粘连，导致肌力逐渐下降。主动和被动活动都会受到阻碍，甚至出现典型的“扛肩”现象。一些日常动作，如梳头、穿衣、洗脸、叉腰等，都可能难以完成。

肩周炎的另一个早期症状是患肩怕冷。许多患者甚至会在夏天也不敢让肩部吹风，始终用棉垫包裹。

在肩部周围，还可以触摸到明显的压痛点，这些压痛点多位于肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉在早期可能出现痉挛，晚期则可能发生废用性肌萎缩。这时，肩部的典型症状包括肩峰突起、上举不便、后弯不利等。但值得注意的是，此时的疼痛症状可能会反而减轻。

了解这些肩周炎的早期症状，有助于我们及时发现并采取治疗措施。面对肩周炎的威胁，我们应当提高警惕，关注身体发出的每一个信号。毕竟，预防和早期治疗才是关键。希望通过今天的分享，能帮助大家更好地认识和理解肩周炎，从而采取有效的行动来保护和关爱自己的健康。