小儿感冒食疗有方

两性 2025-06-18 17:54两性健康www.xiang120.com

婴幼儿宝宝的食疗方案

儿科常见病，如喉部以上的原性感染，一年四季都可能发生，尤其在秋冬或冬春季节交替时更为常见。据统计，90%以上的病例是由病毒引起的，少数为细菌感染。为了宝贝的健康，作为父母的我们，可以尝试一些简单有效的食疗方案。

一、香菜汤

香菜，这个日常常见的食材，竟然有着丰富的药效。它性温，能够内通心脾、外达四肢，具有发痘疹、消食和胃、解毒祛风的效果。当宝宝出现透发不畅、食物积滞、二便不畅、发热头痛等症状时，香菜汤是一个非常好的选择。

制作方法：将香菜去杂洗净、切段（不去根须），加入适量的清水煎煮20分钟，去渣留汁，再加入适量的冰糖调味。感冒的宝贝每天一剂，分数次喂服，连用三天，效果更佳。

二、醋粥

原料简单，做法易学，但却有着意想不到的效果。葱白和香米醋的组合，不仅能够发汗解毒，而且对于小儿感冒有显著的疗效。

制作方法：取连根葱白15-20根，洗净后切成小段。将米淘洗后放入锅内�***蠓校缓蠹尤氪卸渭绦蟪上≈唷Ｖ嘟焓保尤胂愦�5-10毫升，稍微搅拌即可。每日1-2次，连用两天。

除此之外，还有许多其他的食疗方案可供选择：

葱白适量，切碎后用开水冲泡，趁热熏口鼻，可治小儿感冒。

若有风寒感冒、恶心、胃痛腹胀的症状，可将5克切丝与苏叶3克一起装入茶杯内，用开水冲泡后趁热服用。

芫荽30克，麦芽糖15克与米汤半碗共同蒸煮后服用，可治疗感冒。

大白菜根3条洗净切片，与红糖30克、生姜3片一起煎水服用，每日两次，效果卓越。

大蒜头15克、生姜15克切片后�***煌胫笾涟胪耄偌尤胧柿亢焯牵胺靡淮渭纯伞�

这些食疗方案都是经过实践检验的，对于小儿感冒有显著的疗效。作为父母，我们可以放心地尝试这些方案，为宝贝的健康保驾护航。希望每一个宝贝都能健康成长！