肝病患者忌不良情绪困扰 对肝病患者十项忠告

近年来，人们逐渐认识到在患者群体中，存在较高比例的情绪症状。这些患者常常表现出情绪低落、无缘无故的压抑、焦虑、精神不集中、悲观失望等症状。除了常见的肝病症状外，他们还可能经历全身某一部位或多处不定位不定时的疼痛或不适，食欲下降，甚至出现腹泻等消化问题。这些症状并非单纯的肝病表现，而是与不良情绪密切相关的身心疾病。

从临床角度看，肝病引发的症状相对有限，而由不良情绪导致的郁闷、乏力、厌食、身体疼痛等现象却是普遍存在的。调查研究显示，乙肝病毒携带者中，大部分人都感受到了压抑，有八成的人表现出抑郁倾向。在我们当前研究的卫生厅科研项目《安康市慢性乙肝患者认知现状调查》中，也发现了这一问题。慢性肝病患者不仅要承受疾病的生理压力，还要承受巨大的心理压力，可谓身心俱疲。慢性肝病在一定程度上已经成为一种身心疾病。

对于这样的患者群体，有以下十项忠告：

1. 对于有乙肝病史、丙肝病史或癌症家族史的人群，应每3至6个月进行全面检查。

2. 肝炎患者应定期到专科医院进行检查，尤其是肝功能不稳定的患者需要更频繁的复查。

3. 治疗时要选择正规医院，制定好治疗方案后要积极配合并持之以恒。

4. 肝炎的治疗疗程长，不建议频繁更换医生或治疗方法，这不利于病情的控制。患者需要按时用药，并定期回医院随访。

5. 长期的心理压力和不良情绪可能导致免疫力下降，患者需调整心态，保持乐观豁达。

6. 淡泊名利有助于保肝养肝，避免愤怒和忧虑对肝脏的不利影响。

7. 某些药物可能对肝脏造成损害，慢性肝炎患者必须在医生指导下使用。

8. 饮食要卫生，避免摄入可能含有肝炎病毒的食物。保持均衡的饮食结构，多摄取蔬菜、豆制品、水果等。

9. 限酒是保护肝脏的重要措施。一次大量饮酒或长期饮酒都可能导致肝脏疾病。

10. 肝炎病人出院后的恢复期间要避免过度劳累。适当的休息和适度的运动是恢复的关键。要保证充足的休息时间，并避免性生活过于频繁。

对于慢性肝病患者来说，除了医学治疗外，心理调适和日常保养同样重要。只有身心都得到充分的关注和照顾，才能更好地战胜疾病，恢复健康。