反酸“烧心”要防胃食管反流

问：我七十一岁了，独自生活，近来总是感到肚子膨胀不舒服，虽然体检报告上没有大问题，但一年内体重下降了整整四十斤，这是为什么呢？

专家：针对您的症状，初步判断可能是肠胃功能紊乱。孤独的生活状态或许对您的情绪产生了不良影响。从中医角度来说，情绪压抑会导致肝郁脾虚，从而引发肠胃功能出现问题。如果您能调整居住状态，比如与孩子们同住、与友人交流下棋、聊天等，让心情变得愉快，会有助于缓解肝郁。脾虚会影响消化吸收功能，建议服用一些健脾药物如片等来缓解不适。日常饮食也很重要，营养均衡、多样化，少食多餐。

问：最近一段时间，我总感到上腹部堵塞、烧心，大便正常但食欲不佳，这是什么状况？

专家解读：从西医角度看，您的症状可能属于胃部问题，具体需要通过胃镜和胃电图等胃部检查来诊断。而从中医角度看，这种情况需要采用理气、消胀、通腹的方法来调节。建议您先到医院进行系统检查，然后根据医生的建议进行治疗。

问：我今年三十七岁，不知为何最近胃总是反酸，尤其是晚上睡觉前后更为严重，这是什么原因呢？

专家解答：反酸是一种常见的消化道症状，并不一定意味着胃出了问题。当精神压力大、过度疲劳或情绪不佳时，大脑皮质功能可能会紊乱，无法有效控制胃酸分泌的神经，导致胃酸分泌增多。饮食不当也可能刺激胃酸增加。如果是生理性反酸，消除诱发因素即可缓解症状；但如果是病理性反酸，则需要到医院进行检查并针对性治疗。

问：我四十六岁，喜欢吃麻辣等刺激性食物，一吃辣椒、蒜就腹泻，每年体检都没问题，这样没问题吧？

专家解答：从中医角度看，您的情况可能是脾胃虚寒。这主要是因为饮食习惯不好，过多食用辣椒、蒜等辛辣刺激食物以及冷饮、酗酒等不良习惯所致。建议您养成良好的饮食习惯，规律饮食、营养均衡、限酒等。可以食用胡椒猪肚汤、生姜水等来调理脾胃虚寒的病症。生姜和胡椒是调理脾胃虚寒的良方，有助于恢复健康的脾胃功能。