冬季须警惕无症状的心肌缺血

冬天，如同一幅冷酷的画卷，悄然展开了它的影响力，成为了心血管疾病的高发季节。在这个季节里，不仅那些平日里就心存慌乱的老年人需要格外小心，还有许多四五十岁的“隐形战士”同样处境危险。他们可能平时毫无症状，但心肌缺血的隐患已经悄然存在。

冬季，心肌缺血的魔爪伸得更长。寒冷的刺激是罪魁祸首，它像一位不请自来的调皮鬼，让交感神经兴奋度飙升，导致心率加快、血压升高。这样一来，心肌耗量也随之增加，仿佛在给心血管系统出难题。更糟糕的是，寒冷还会诱发冠状动脉痉挛，使得心肌供血不足，甚至引发急性心血管事件。

低温状态下，为了维持体温，血管会生理性收缩，这也可能引发血压的突然升高，导致一系列心血管疾病的爆发。这个季节对于心肌缺血患者来说，如同进入了多事之秋。

让人更为担忧的是，部分心肌缺血患者并不会出现胸闷、心痛等明显症状，他们自我感觉良好，却暗藏风险。这种隐匿性的心肌缺血，在四五十岁的人群中尤为多见。

这个年龄段的人，心血管代偿能力相对较差，侧枝循环也不如老年人。一旦发生急性血管闭塞，心肌会迅速坏死，可能导致无法挽回的后果。而且，由于没有症状的“提醒”，他们可能会像从前一样从事超负荷的工作或锻炼，没有任何治疗措施，这无疑是给心血管疾病突发增加了更多可能性。

那么，如何判断自己是否有心肌缺血呢？心电图和冠状动脉照影是有效的判断工具。一旦被确诊为心肌缺血，患者应在医生的指导下，按照整体治疗方案进行调理。除了必要的药物治疗，改善生活方式同样重要，戒酒、适当运动、保持心态平衡，冬季特别注意保暖。

外出时，不妨携带一些急救药物，以应对不时之需。在冬季，心肌缺血患者要避免过早外出买菜、锻炼，洗澡时也要注意水温的适宜，避免发生意外。

在这个寒冷的季节里，我们要特别关注心血管健康，不仅要关注老年人的健康状况，也要关心那些“隐形战士”的存在。让我们一起做好预防工作，迎接一个健康、快乐的冬天。