网瘾是只精神“魔兽”

《魔兽世界》：一个网络游戏如何引发社会关注？

曾几何时，网络游戏如《魔兽世界》让众多青少年沉迷其中，网络成为他们精神世界和现实生活的唯一寄托。网络成瘾现象引起了社会的高度关注。最近，专家制定了网络成瘾诊断标准，为临床医生提供了有力的依据。

这个标准的出台，标志着网络成瘾问题得到了更为专业和科学的认识。在此之前，许多青少年因网络成瘾而犯罪，这一现象令人痛心。尽管网络已经成为现代人生活不可或缺的一部分，但网络成瘾却是一种严重的精神疾病，只有符合严格的症状标准的人才会被确诊为网络成瘾症。

以往，很多青少年因网络成瘾而前来就诊，他们常常表现出抑郁、焦虑、失眠等症状。由于缺乏明确的诊断标准，医生往往无法对其进行系统治疗。此次制定的《标准》明确了网瘾的症状、治疗原则，将有效地指导医生对网瘾患者进行有针对性的治疗。

除了青少年，成年人也同样受到网络成瘾的困扰。调查显示，13至17岁的青少年网民网瘾比例最高，大学生网络成瘾率达到9％以上。更令人担忧的是，成年人因网瘾而犯罪、离婚、失业的情况越来越多。这一现象与现代人工作生活压力大、缺乏精神寄托、心理长期紧张有关。

网络成瘾的危害不仅在于个人健康，更在于它对社会的冲击。网络游戏良莠不齐、泥沙俱下，其中的、暴力元素对心智不健全的青少年构成心灵“侵蚀”。解决网络成瘾问题绝不仅仅是医学领域的问题，更是一个严重的社会问题。

有关部门必须积极监管网络游戏，对其进行“病理分析”，使其最终成为健康有益的大众娱乐消遣方式。有识之士纷纷建议国家出台完整的游戏分级体制，提高对游戏厂商和网络的监管，完善未成年人保护法规等。家庭的支持和理解在治疗过程中也起着非常重要的作用。

网络成瘾是一个需要全社会共同关注的问题。我们希望通过制定科学的标准和采取有效的措施，帮助那些深受网络困扰的人们重返现实生活，重新拥抱健康的人生。欧美一些国家已经开始采取经济手段来调节网络游戏产业链，通过对其征收高额税收，作为“拯救网络成瘾症”的一种策略。这样的措施背后，反映了全球对网络成瘾现象的关注和警惕。

你是否已经陷入了网络的深渊？以下的症状，如果你符合四项或四项以上，并且每日非工作上网时间超过四小时，一周上网时间超过五天，持续时间在一年以上，同时还伴有精神症状、躯体症状和心理障碍的一种或多种，那么你可能已经患上了网络成瘾症。

这个病症的表现多种多样，你会感到上网已经占据了你的身心，生活中的其他事物都失去了光彩。你只会感到满足当上网的时间和投入程度不断增加，甚至超过了原本预定的时间。你无法控制自己上网的冲动，每当无法上网时，就会感到烦躁不安或情绪低落。上网成了你解脱痛苦的唯一途径。

你开始对自己的迷恋上网程度向家人或亲友隐瞒，因为你害怕他们的反应。因为迷恋上网，你可能面临失学、失业或失去朋友的危险。即使你已经投入了大量的金钱、时间和精力，后悔过，但第二天仍然忍不住要上网。长时间迷恋网络导致睡眠节律紊乱，如昼夜颠倒，还可能出现倦怠、颤抖、视力减退、头晕、食欲不振等躯体症状。

所有这些症状都在悄然发生，你可能已经深陷其中而不自知。我们需要对网络成瘾保持警惕，理性对待网络世界，避免过度沉迷其中。和社会也应该提供更多的支持和帮助，帮助那些已经陷入网络成瘾的人们走出困境。毕竟，网络世界只是一个工具，不应该成为我们生活的全部。

（实习编辑：林翠坤）在这样的情况下，每个人都需要认真思考自己的上网行为，确保不被网络所控制，而是成为网络的主人。